女性腎虛的症狀有哪些

人們經常以為補腎就是壯陽，與女人沒什麼關係。其實腎對女人同樣重要，女人不僅會腎虛，而且比例並不比男人低。下面列舉的女人腎虛的六種表現及其防治辦法，或許對大家有所幫助。

操作方法

（01）通常女性尿頻一個最明顯的特徵就是“量少次多”。祖國醫學認為，當身體素質下降時，腎氣出現虛虧，膀胱會表現出氣化無力，膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現下降，使得膀胱的伸縮性降低，腎關不固，就像大門關不嚴，所以會出現尿頻和尿失禁現象。

（02）女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上説“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，説明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷並且沒有光澤，容易出現脱髮現象。

（03）中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導致水腫，通常眼瞼是最先被人發現的。

（04）腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能温煦身體，就會出現怕冷。

（05）中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步説，就是由於腎氣虛導致了女性的發胖。

（06）腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁;心腎不交則導致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度，或者食用大量温燥食物之後，都可能出現腎陰虛。