喝碳酸飲料的四大危害

操作方法

腐蝕牙齒。碳酸飲料中含有大量的酸性物質和糖類，這些物質會對牙齒造成非常嚴重的傷害，很容易使牙齒形成齲洞，甚至會腐蝕牙齒。

傷害腸胃。碳酸飲料中含有大量的碳酸成分，這些碳酸會極大的抑制人體腸胃中的細菌，時間久了可能會造成胃酸、腹脹、食慾下降，甚至造成胃腸功能的紊亂，進而引發胃腸疾病。

造成骨質疏鬆。碳酸飲料中含有較多的酸性物質，而骨頭的主要成分是鈣、磷等物質，這些酸性物質能夠軟化這些骨頭中的這些鈣、磷，從而導致骨質疏鬆。

導致肥胖。碳酸飲料中含有大量的糖分，這些糖分中藴藏着大量的熱量，經常喝碳酸飲料很可能造成肥胖。