熬夜真的會猝死嘛？

近些年來，持續熬夜的猝死案例時有報道，但很多小夥伴對此並不瞭解，現在小編來給大夥説説。

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持續熬夜不眠不休的確是一些人猝死的誘因。有猝死家族史的人更是熬夜猝死的高危人羣。熬夜並非猝死的根源所在，只有那些已經表現出心血管症狀或者有心血管疾病家族史的人，熬夜才容易引起猝死。

熬夜猝死的人，大多數死於突發的心臟病。其原因是熬夜導致生物鐘紊亂，交感神經過度興奮，使心跳加速，引發室速、室顫，造成心源性猝死。還有一些人死於腦中風，其原因是血壓過高使腦血管破裂。

熬夜會影響心血管健康，增加普通人羣心源性猝死的風險。短期睡眠剝奪就足以使交感神經系統緊張，並導致血壓升高、可的鬆和腎上腺素等壓力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不規則。

慢性睡眠剝奪能促進高血壓、肥胖和糖尿病的發展，而高血壓、肥胖或代謝綜合症等疾患恰恰是誘導心臟病發作 的因素。此外，睡眠不足會使機體免疫系統失調，促使血管壁的炎症反應水平上調，促進動脈粥樣硬化的發生，從而增加中風的危險。