生理期不能吃什麼

生理期，有一些食物是不能吃的，下面就説説生理期不能吃什麼。

操作方法

冷食
生理期，盆腔充血，這時候吃冷食，會使子宮內受到寒冷刺激，使血管產生痙攣，血管收縮會造成少經或停經，損害身體健康。

白酒
女人在月經期不可以喝白酒，白酒有活血的作用，使血液循環加快，造成月經量過多，或是經期延長。

西瓜
西瓜是寒性水果，在月經期吃西瓜，會造成血淤，經血排不順暢，容易導致子宮受傷，甚至少經或停經。

巧克力
巧克力是高糖食品，在月經期間吃巧克力，會加重情緒煩躁，還會使乳房腹痛，有的人還會造成經期延長，使身體更加不舒服。