胃腸感冒怎麼辦

一般在換季的時候很容易感冒，尤其是在秋冬季節，天氣變化大，氣温不定，要是飲食上也不注意的話，就很容易引起腸胃感冒。雖然沒有什麼大礙，不過還是會影響到自己的工作。

操作方法

（01）感冒了主要還是靠治療才行，一般感冒初期只需要去藥店哪些感冒要就能搞定了，要是到了中後期建議還是去正規醫院接受治療吧。

（02）另外就是在飲食上要注意，比如説忌辛辣、生、冷、硬這些不好消化的東西。還有水果本身就是冷的，也儘量少吃，一定要吃的話還是弄熱了再吃。

（03）感冒了應該多注意室內通風，還要做好自身的防寒防凍工作，多喝些熱水。另外平時也應該多鍛鍊身體，提升免疫力。