眼睛腫了怎麼辦

平時生活當中大家用眼過度是可能導致眼睛浮腫，如果身體有些水腫也是可能導致眼睛腫起來的。眼睛腫起來會影響人們的外貌，而且還容易讓人們感覺到不舒服，那麼眼睛腫起來之後應當如何快速消腫呢？今天就讓小編來給大家介紹一下眼睛腫了該怎麼辦吧！

操作方法

（01）頻繁眨眼。人們如果前一天晚上沒有睡好，或者是前一天晚上有哭過，那麼起牀時會發現眼睛腫起來，這時候頻繁的眨一下眼睛可以感覺到很舒服，而且還能夠有效的起到消腫的作用。

（02）冰敷眼睛。冰敷能夠有效的消腫，人們發現眼睛腫起來之後，是可以先清潔乾淨眼部，然後用比較冰的毛巾敷在眼睛上幾分鐘，這樣反覆幾次冰敷可以幫助快速的消腫。

（03）熱敷眼睛。人們的眼睛如果腫起來了，那麼是可以用雞蛋敷一下眼睛，這樣是可以起到活血化瘀消腫的作用，雞蛋敷眼睛還是熱敷比較好，能夠較快的消腫，水煮蛋就能夠很好的用來消腫。

（04）冷熱交替敷眼睛。人們如果眼睛有點腫，那麼是可以先用熱毛巾敷幾分鐘，然後再用冷毛巾敷幾分鐘，冷熱交替的來進行敷眼睛，利用熱脹冷縮的原理，讓眼部感覺到非常舒服，然後幫助消腫。

（05）按摩眼睛。眼睛一旦腫起來了，那麼是可以適當的用手指按摩一下，通過摩擦產生的熱量促進血液循環，幫助排出身體當中導致水腫的水分，這樣能夠很有效的幫助消腫。

（06）蒸汽薰眼睛。人們眼睛如果感覺到不舒服或者是腫起來了，那麼是可以泡上一杯熱茶，然後閉上眼睛靠近茶水冒蒸汽的位置，讓蒸汽來薰眼睛，能夠讓自己感覺到非常舒服並且有利於消腫。

（07）睡覺仰卧。人們的眼睛如果因為哭而腫起來了或者是水腫，那麼睡覺時建議採取仰卧的姿勢，因為側卧會讓眼睛腫脹的更厲害，仰卧能夠讓眼睛更快的消腫，所以眼睛腫脹時晚上睡覺最好仰卧哦！