白細胞低怎麼辦

血液中的白細胞是人體防禦細菌入侵的巡邏兵。當細菌等異物入侵時，白細胞便進入被入侵部位，將細菌包圍、吞噬、消滅，故白細胞有人體“白色衞士”之稱。可見白細胞數減少，就會削弱人體抗菌能力，容易受感染。那麼白細胞低有什麼辦法改善呢?

操作方法

（01）植物類食物：花生、大棗、核桃仁、山藥、枸杞子、丁香、小茴香等。例如，大棗就有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，均宜食用。對腫瘤病人經放療或化療後引起白細胞減少者，民間習慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。現代研究認為，小茴香中所含的茴香醚有升高白細胞的功效，為了提高白細胞，可適當多吃。

（02）食用菌類：蘑菇、香菇、平菇、銀耳、靈芝、猴頭菇等。研究表明，香菇中提取的多糖類，對白細胞減少症有明顯療效。

（03）動物類食物：海蔘、蜂王漿、羊奶、雞蛋、鴿蛋、鰻魚、甲魚、鵝血、雞血、鴨血、烏骨雞、羊肉、羊肚、牛肉、牛或羊骨髓等。例如，蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌症病人治療後白細胞減少者食用。

（04）白細胞減少症者，多屬中醫脾氣虛弱，灰樹花D阻分健脾益氣，故宜經常食用。它能輔助提高白細胞水平，能減輕放療時的消化道和黏膜反應、骨髓抑制和局部滲出炎性改變。改善化療所致的毒副反應，如噁心、嘔吐、疲勞、感染、出血、脱髮、胃口不好和睡眠不佳等，增強患者免疫功能，提高抗病能力，減少感染機會，增加病人組織器官對放、化療的耐受性。對抗放、化療對外周血細胞造成的傷害，對骨髓造血功能也具有明顯的保護和促進作用。