中醫教你如何祛斑

在日常生活當中，大家需要注意中醫美容的方法，平時大家需要注意自己的形象變化。小編在這裏給大家提供一下方法，希望對大家有所幫助！

操作方法

利用鍼灸來醫療。給人體特點的部位一點的刺激，起到對經絡的調節。

按摩，做到疏通人體經絡，改善五臟六腑，從而使皮膚能暢快呼吸，使得身心舒暢，達到祛斑的效果。

飲食有道。多喝水、多吃蔬菜和水果，如黃瓜、草莓、西紅柿、桃等。 

保持良好的情緒。給自己一個空間，在精神煥發則皮膚好，倘若情緒不好則會有相反的作用。