媽咪必知的儲存母乳小技巧

簡要回答

媽咪在儲存母乳時需要準備合適的吸奶器，目前市場上的吸奶器分為電動型吸奶器和手動型吸奶器兩種。手動型吸奶器，顧名思義就要用手按壓，而電動式吸奶器只需要電動相對簡單方便。平時為了圖方便，可以直接選擇全自動吸奶器。

平時選擇吸奶器吸奶時一定要將吸奶器殺菌消毒，要是外出的話，吸奶器處於消毒狀態。而寶媽在給孩子準備母乳時，首先用熱毛巾熱敷乳房，刺激乳房，讓乳腺更加通暢，便於吸奶。

給寶寶吸奶時要準備好儲存用具，一般母乳當天擠出當天喝完直接使用玻璃瓶。要是當天喝不完，建議使用適宜冷凍密封性較好的儲奶袋，這樣可以保證營養的活性。

寶媽在儲存母乳時，要注意室內温度為16~29度此時，在室內保存母乳不超過4個小時，當然環境比較好，已經做好殺菌消毒工作，可儲存6~8個小時。

通常用冰袋來儲存母乳的話可以儲存24個小時，另外將母乳放到小於4度的冷藏室，最好不要放4天。要是放在小於零下18度的冷凍室，可以放12個月。