女生軍訓要注意什麼？

軍訓是學習生活的一部分。不過，對大多數學生來説，軍訓是很苦的。那麼，女生軍訓要注意什麼？下面，就讓小編給大家介紹一下吧。

操作方法

穿戴整齊。
軍訓一般都是要求穿戴軍訓服裝的。軍訓服裝有帽子和長袖，即時天氣很熱，也不要脱衣服，這也是為了防曬。

塗抹防曬霜。
每一個妹子都是愛美的，軍訓對妹子來説就是一種考驗。塗抹防曬霜可以避免自己被曬的太黑。

不要配搭各種飾品。
妹子都是喜歡佩戴各種飾品的，軍訓的時候就不要這樣做了，因為這會很不方便。

保證足夠的飲水。
軍訓的時候，天氣還是比較熱的，補充足夠的水量可以保證自己不會太口渴，從而保證自己可以堅持下去。

準備衞生棉。
軍訓的時候，特別是軍訓是在女生生理期的時候，一定要準備足夠的衞生棉。這樣，可以保證自己不至於太過尷尬或者留下後遺症。

軍訓後不要用冷水洗臉洗手。
對於女生來説，特別是生理期中的女生來説，使用冷水洗臉洗手是不好的。 因為經期的時候盆腔充血會造成頭部缺血，如果還冷水就會加重缺血缺氧導致你頭痛頭暈。另外，經期要注意保暖。

準備一些必備藥品。
有備無患嘛，這樣就可以應對軍訓期間的一些突發情況了，比如：感冒發燒、頭痛等。另外，軍訓期間由於要喊口號，可能會導致嗓子不舒服，準備一些清爽嗓子的藥也是非常有必要的。

注意飲食和睡眠。
軍訓期間，由於劇烈運動可能會讓自己飯量大增，但是不要暴飲暴食哦；合理的睡眠時間可以讓自己更好的應對接下來的軍訓。