怎麼備戰高考

簡要回答

調整好作息。在開始高考之前，差不多半個月就開始調整自己的作息，要把自己的精力集中在考試的那一段時間，建議在7點左右起牀，這樣就可以在9點進入到學習狀態，並且保證充足的睡眠時間。

有規律的飲食。可以適當的增加一些營養，不要吃一些垃圾食品，以免引起腹瀉腹痛，這些都有可能會對高考產生影響，大概吃半個月左右的清淡食物，可以讓大腦運轉的更快一些，最少的出現意外情況。

適當的放鬆。部分心態不太好的考生可能在進入到考場之後比較緊張，想不起來，可以選擇適當的放鬆，比如説在高考之前唱一唱歌，或者去進行一次運動。

注意天氣。高考現在夏天可能比較熱，也有隨時有可能下雨，注意天氣的變化，一旦發現下雨，應該提前到達考場，以免出現遲到。