用腦過度了怎麼辦

用腦過度怎麼辦？其實很簡單，今天教大家一個非常簡單易行的辦法

操作方法

（01）第一步很簡單那就是去超市或者市場買點桂圓，買1斤也行2斤也行，但要注意的是要買幹桂圓

（02）從買來的幹桂圓中拿35顆左右並把這些幹桂圓剝去外殼

（03）把帶核的桂圓肉放水裏煮，水開了以後不要停下來還要繼續煮15分鐘左右，然後把桂圓水倒出來

（04）將桂圓水放温後，然後就可以喝了。一般喝一碗就行。不必喝得太多。

（05）喝完後不到2.5個小時，就會感覺整個人非常舒服，疲勞頓時消失，大腦非常清醒哦

特別提示

注意不要喝太多

最好用幹桂圓