如何給自己打氣加油？

一個人如果遇到不順心的事，就要想辦法讓自己儘快開心起來，不然壞心情很可能會影響了你自己的生活、工作甚至是學習。相信每個人都有自己的排憂方式，那麼您是如何給自己打氣加油的呢？一起來分享一下吧。

操作方法

瘋狂購物
很多女性排解壓力，釋放內心的不滿，往往都是喜歡以“瘋狂購物”的方式來解決的。她們認為這樣刷卡的方式能夠沖刷內心的不滿，簡單、粗暴，但是非常有效。

旅遊散心
心煩到沒辦法自我調節的時候，不妨一個人去旅行，自由自在的，沒人管也沒人來煩，可以漫無目的的到處遊蕩一下，走到哪，玩到哪，睡到哪，看看外邊精彩的世界。

瘋狂睡覺
如果發現自己被壓抑久了，內心很難釋放，也不想出門浪費體力的話，這個時候可以選擇瘋狂睡覺。當然，睡覺前可提前買點乾糧在家裏，然後好好的誰上常常的一覺，啥都不去想。

找人狂歡
有的人喜歡羣居，所以他們一旦想要自我排解，給自己加油的話，就會找朋友出來一起聚會、燒烤、唱K或者玩遊戲等。總之，與朋友的玩樂可以幫他們很好的將煩惱拋開。