怎樣才能做到自律

高度自律才會有高度自由，自律，是一種稀缺的品質，尤其是在日益變化的社會，那麼怎麼才能做到自律呢？下面介紹幾點自己的感悟，希望對你有幫助。

怎樣才能做到自律

（01）一、有明確的目標。想要做一個自律的人，必須有明確的人生目標，並且能夠為之努力奮鬥，有了目標的引領，才能更好的約束我們。

（02）二、梳理自己的生活。除了明確的目標，當然少不了清晰、有條理的生活，假如生活是剪不斷理還亂，也根本做不到自律。

（03）三、戒掉無用的社交。現代社會社交無處不在，在一塊就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友沒幾個，所以沒必要投入太多的時間。

（04）四、戒掉手機。手機在我們生活中很重要，涵蓋生活中的各方面，但是很多時候手機是在浪費我們的時間，讓我們無法自控時間，戒掉手機、不被手機支配才是自律的開始。

（05）五、和自律的人交朋友。朋友的影響是很大的，好朋友能夠讓我們一生受益，想要做個自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影響下自己也會慢慢養成自律的習慣。

（06）六、找一個可實現的小目標。習慣的養成是比較難的，這需要時間，可以先找一個容易實現的小目標，比如完成一次考試，讀完一本書，這些都能激勵到自己。