如何讓胸部變小

胸大顯胖，特別羨慕那些平胸的妹子，又瘦又苗條。如何能讓胸部變小呢？下面小編就和大家一起分享一下。

操作方法

（01）穿運動型胸罩運動文胸不只可以為胸部提供支撐，也能使胸部變平。夏天配上短袖美美噠。

（02）穿塑形內衣或束胸內衣可以收緊你身上任何一處，你可以在網上或去實體店購買，小編建議你去實體店試着買。

（03）去整形美容醫院整形安全微創、不留疤痕、創傷小恢復快、美觀不影響哺乳。

（04）按摩取適量的索絲曼，然後均勻的塗抹在胸部。以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。這樣的話瘦胸就更快速。

（05）多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利於減胸的食品。