金銀花和什麼一起泡水喝最好 金銀花泡水的功效與作用

金銀花茶可獨立用以煮茶喝，有清熱去火、舒筋活血、養顏美容的作用，還可以和別的類型一起配搭煮茶喝，可能會有不一樣的實際效果，那麼金銀花和什麼一起泡水喝最好呢？下邊詳細介紹幾類搭配技巧。

金銀花和什麼一起泡水喝最好

1、枸杞

準備金銀花茶40克、枸杞子10克、老冰糖30克、冷水2000ml。清洗乾淨金銀花茶、枸杞子，加滿冷水，火災燒開；轉慢火再次煮20分鐘，添加枸杞子、老冰糖再煮10分鐘就可以。主要作用為養顏美容、清熱去火、去煩潤肺。一般人都適合食用，特別是在是容易上火、腎虛的人合適食用，糖尿病患者謹慎使用。

2、黃菊花

準備幹杭白菊12朵，金銀花茶40條上下。將幹杭白菊、金銀花茶添加300ml開水蓋章衝調5分鐘既成。可清熱去火，解暑除煩。一般人都適合食用，特別是在合適每天應對電腦上的人。

3、黃芩

準備金銀花茶10克，黃芩10克。將金銀花茶和黃芩加開水衝調5分鐘上下。可補血補氣，清熱去火。特別是在合適體質虛弱和有實熱證的人。

4、玫瑰

準備金銀花茶30克，玫瑰40克。將原材料混和，添加沸水衝調，趁着熱食用。可調理月經止疼，清熱去火，活血化瘀散瘀。特別是在合適月經不調，皮膚幹、暗沉的人。

5、茯苓

準備金銀花茶60克，茉莉30克，茯苓60克，甘草30克。將原材料添加杯裏，加開水，蓋上外蓋，侵泡20分鐘就可以食用。可健脾開胃，祛火，養顏美容。一般羣體皆推薦食用，可是糖尿病患者、肥胖症病人謹慎使用。

看完上文的介紹後，相信大家對金銀花和什麼一起泡水喝最好已經有了自己的認識了，此外還介紹了金銀花泡水喝的功效與作用，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。