藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌是什麼？

藏紅花又叫番紅花，性味甘、微寒，歸心、肝經。功能為活血化瘀，涼血解毒，解鬱安神。適用於經閉癥瘕，產後瘀阻，温毒發斑，憂鬱痞悶，驚悸發狂。但應注意出血或有出血傾向的患者儘量不要使用。孕婦更要慎用。

藏紅花泡水主要有以下功效：

1、增強體質

現在的工作壓力越來越大，很多人為了工作加班加點，而且很多上班族的工作都需要經常的久坐，時間久了，身體的免疫力會出現一定程度的下降情況，這樣的話，就容易會受到一些病毒的侵害，我們知道，作為身體最重要的一道屏障，免疫力是否強大是非常重要的，對於一些壓力比較大的人來説，不妨用藏紅花泡水喝，因為藏紅花能夠促進巨噬功能，從而清理存在與細胞周圍的垃圾，這樣的話，我們的免疫力就能夠的得到顯著的提高，我們不妨嘗試一下。

2、美容養顏

對於女性朋友來説，這應該是她們所關注的話題，現在很多的女性朋友，不僅僅侷限於在家做家庭婦女，她們也有自己的工作，也有着很多的壓力，工作下班之後，可能還要忙一些家庭的瑣事，這些無形中都在摧殘着女性的身體健康，很多的女性朋友會出現焦慮不安的情況，血液循環的速度也會變慢，從而導致身體中的毒素難以完全的排出體外，這樣的話，肌膚中就會有一些沉澱的斑點，使得女性的皮膚看上去比較暗淡沒有光澤。

3、改善痛經

對於女性來説，每個月那幾天總會感覺很不舒服，這雖然是正常的生理現象，但是如果出現痛經的話，也是非常難受的，我們不妨用藏紅花泡茶喝，能夠很好的緩解女性的痛經問題，它在調經止痛這個方面，有着不錯的功效。

藏紅花泡水喝的忌諱：

1、不必過多

藏紅花泡水喝對人們人體有顯著養生保健的功效，並且能提高人體延緩衰老工作能力，但再用它泡水喝時一定不可以過多，要不然會加劇人體多人體器官壓力。

2、生理期禁止使用

玫瑰花茶活血化淤的作用很好，生理期應用玫瑰花茶有導致過多的風險性，因而規定生理期禁止使用藏紅花泡水。一般經期前1、2天停止使用，生理期之後1、2再再次應用就可以了。

3、孕媽媽禁止使用

玫瑰花茶具備活血化淤的功效，因此孕媽媽也不可以用於藏紅花泡水喝，由於很有可能會造成小產。