體檢抽血都有哪些注意事項？

抽血是體檢項目當中非常常規的一項，無論是新生入學還是員工入職都需要體檢抽血，許多人都擔心抽血，可能是怕疼也可能是怕血，那麼抽血時都有哪些注意事項呢？今天就讓小編來給大家介紹一下抽血的注意事項吧！

注意事項

（01）注意飲食。人們在去抽血的前一天最好不要吃一些高脂肪高蛋白的食物，也千萬不能夠喝酒，以免影響抽血的結果。在抽血之前是應當空腹，所以大家儘量在上午十點鐘之前到指定的醫院抽血，避免長時間的空腹導致頭暈。

（02）放鬆肌肉。許多人在抽血的時候身體都處於繃緊的狀態，這樣護士是不容易將針管扎入血管中，抽血時一定要放鬆，不要咬牙切齒，這樣能夠讓抽血的過程更加順利，不然沒扎進血管還需要再次扎針。

（03）衣着寬鬆。隨着秋季的到來，全國各地天氣開始轉涼，大家都紛紛穿起了長袖外套，去抽血時需要將衣袖挽上去，如果衣服太過緊身，那麼會讓抽血非常不方便，所以建議大家去體檢時要穿着寬鬆的衣物，這樣進行其他項目時也會比較方便。

（04）前一天晚上睡眠充足。體檢抽血時雖然只會抽出幾毫升的血液，但是也可能導致人們身體不舒服，所以在體檢前一天建議人們保證充足的睡眠，這樣才能夠最大程度降低身體的不適感，讓抽血變得不那麼可怕。

（05）低血糖患者隨身攜帶糖果。許多低血糖患者在抽血過後體內血糖過低，從而導致出冷汗甚至是暈厥等情況，建議低血糖患者去抽血時隨身攜帶糖果，一旦抽血完成就吃一顆糖，補充血液中的糖分，避免身體不適。

（06）抽血後棉籤按壓。抽血後拔出針管，血液還沒有完全凝結時，是需要用棉籤按壓扎針處，這樣能夠幫助快速凝結紮針傷口，避免血管一直出血，建議最好用棉籤按壓三到五分鐘左右，幫助傷口更好的凝結。

（07）出現淤血毛巾熱敷。抽血之後每個人的反應都不一樣，有的人像沒事一樣，有的人在抽血處可能出現淤血，這時候建議用毛巾熱敷一下，能夠幫助淤血更快的消散，千萬不能夠聽之任之哦！