自由搏擊和散打的區別

自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。散打運動，又稱散手運動，屬於中華民族傳統體育項目，古代稱之為相搏、手搏、白打、拍張，手戰，相手等，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在台上進行，故又稱為"打擂台"。它是一項以踢、打、摔為內容，以雙方格鬥為形式的對抗體育競賽項目，它是武術徒手搏擊的組成部分。