穴位按摩法治療過敏性鼻炎

患了過敏性鼻炎的朋友都很苦惱，天氣一冷一熱，就會噴嚏不斷，鼻涕一把淚一把的，折騰的你睡不香，玩不好的，更不用説安心工作學習了！吃了好些西藥和中藥，總是不能除根，用時症狀減輕了，不用有復發了！而且有些藥還有負作用，不能常用，如激素一類的藥！
中華民族的精髓之一中醫博大精深，我們不妨用穴位按摩法來治療一下自己的鼻炎，效果顯著，且沒有負作用，但貴在堅持不懈的天天做！

操作方法

（01）“迎香穴”位於鼻翼兩側凹陷處，如圖。

（02）每天早晚用雙手的食指或中指揉迎香穴200下，手法可以重一些。

（03）“鼻通穴”又名上迎香穴，位於鼻孔兩側，鼻骨與軟組織交界處,即鼻脣溝上端盡頭處，如圖。

（04）每天早晚用雙手食指或中指按揉鼻通穴200下，如圖。

（05）“印堂穴”位於兩眉端中心，即常説的眉心處，如圖。

（06）每天用食指或中指按揉印堂穴200下。

（07）每天早晚用食指外側搓鼻子兩側50下，搓完後鼻子有熱熱的感覺！

（08）“風池穴”位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平，如圖。

（09）每天早晚用拇、食指或中指按揉風池穴1分鐘，如圖。

（10）“大椎穴”位於第七頸椎下面的凹陷處，通俗點就是你低頭,摸頸部那個突出的骨頭下面凹陷處。

（11）每天用食指或中指按揉大椎穴1分鐘，如圖。

特別提示

堅持每天做，貴在堅持！

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