按摩穴位治療頭痛

偏頭痛是一組常見的頭痛類型，主要表現為反覆發作的搏動性頭痛，以女性多見，發作前常有畏光、視物模糊、肢體麻木等先兆。專家指出，可採用穴位按摩療法治療偏頭痛。如按摩橋弓穴、風池穴、魚際穴等穴位，可有效緩解頭痛症狀。

操作方法

（01）橋弓穴，位於人體脖子兩側的大筋上，相當於胸鎖乳突肌的位置。現代醫學研究發現，按摩橋弓穴有降壓治頭痛的功效。但是需要強調的是，只能單側交替進行，而不能同時推，以避免血壓降得太快而發生意外。另外，推揉橋弓穴只能起到輔助治療的作用，不能用它來代替藥物治療。

（02）分推眉弓：用雙手拇指指腹着力，從眉頭天門穴開始，沿着眉弓向兩側推至眉梢的絲竹空穴。

（03）按揉太陽穴，按摩到身體微微發熱。

（04）按揉風池穴，用食指、中指、無名指三指，以中指為中心按放在穴位上，做圓形揉動。

（05）按揉迎香穴，從鼻竇根部沿鼻脣溝分向抹動 一分鐘10-20次。

（06）印堂穴，食指點按在穴位上做圓形揉動。