冷凍牛排可以直接煎嗎

（01）冷凍牛排是需要事先解凍的，因為在油煎的時候，很容易焦糊，若是全部解凍之後，那麼在煎炸的時候，温差不會太大，就可以使得牛排變得很美。解凍牛排的方法很簡單。

（02）冷空氣解凍 這種解凍方法的時間是比較長的，但是牛排的汁液流失得會比較少，具體做法是將冷凍過的牛排放入冰箱的冷藏室中解凍，等肉的温度到達0度的時候就可以了，若是肉的體積過大，那麼解凍的時間就會延長。

（03）流水解凍 將冰凍的牛排放入密封的塑料袋中，隨後再將它放入清水中浸泡着，在浸泡期間需要不斷的更換清水，這種方法比空氣解凍法時間要短。之所以加一層塑料袋就是避免肉汁的流失，也能避免清水的細菌污染。

（04）微波解凍法是一個很方便的解凍方法，主要是有微波穿透凍肉，使得它的水分子進行震動摩擦，那麼温度就會急劇上升，從而就會達到解凍的目的，但是一定要控制好時間，避免肉直接熟了。