新疆維吾爾族舞蹈手勢有哪些

新疆維吾爾族當地民族的舞蹈，都是比較活潑的，很多動作，都需要用到手腳還有頭部。那麼關於新疆維吾爾族的舞蹈手勢有哪些，除了用手之外，還有用到哪些的部位呢？帶着你的好心，一起和小編來往下了解一下看看吧！

新疆舞的民族是維吾爾族,舞蹈活潑優美，步伐輕快靈巧，身體各部分的運用較為細緻，尤其是手腕和舞姿的變化極為豐富。可以見到揚眉動目、晃頭移頸、拍掌彈指的動作。另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造形，能夠顯示女性婀娜的體態線條。男女成對的表演比較常見，女性的舞姿優美舒展，男子的舞姿矯健有力。

最典型的移頸動作（新疆舞中的動脖子）練習技巧如下：
　　1、首先放鬆脖子。

2、做頭部運動，低仰，左右，轉圈，平移，前後伸縮脖子，找一找扭脖子的感覺。

3、動脖子時，下巴收回，雙肩下垂，關鍵是尋找脖頸的意識，用後腦勺的感覺帶,有時能聽到骨頭動的聲音。

4、動脖子時候，眼神很重要，要挑眉腳和挑眼角，眼珠子往擺動那個方向很銷魂地看一眼，然後下巴努力的湊過去，脖子也就機械運動了。

5、動脖子方法：側面貼牆。讓身體的一個側面完全與牆相貼(腳腿，胳膊，肩)，努力讓自己的臉向牆，每次堅持20秒反覆10次，換邊兩邊都練完後雙手扶肩對着鏡子試着動動。

小結：新疆舞蹈精髓並不是在手勢上，新疆舞蹈的精髓一般都是頭部，還有眼神。新疆舞蹈，身體多個部位都需要舞動。