説到現如今人們對於好身材的定義，大多數都是有着天鵝頸，A4腰，直角肩等身材優勢的。但沒有A4腰，沒有天鵝頸，沒有直角肩，難道我們就只甘心如此嗎？其實就算你的身材和上面這些好身材不沾邊，甚至你屬於肩寬，背厚，脖子短的女人，你也可以讓自己變得越來越美，只要你選擇合適的衣服，就依然能夠隱藏你的劣勢。
第一章節：認識肩寬背厚脖子短的不同類型
類型1：正面肩寬且顯胖，側面背厚
類型2：正面肩寬但顯瘦，側面背厚
肩寬背厚，脖子短的身材在很多人看來是身材劣勢，但這也分為兩種類型，一種是正面看着肩寬且顯胖，像這種身材較為圓潤，豐滿型的蘋果型身材看起來會比一般人更顯胖，但也有相對骨感的肩寬背厚身材，肩寬但是鎖骨明顯，所以從正面來看還是比較顯瘦的。
第二章節：肩寬背厚、脖子短的女人，上衣穿搭記住4要4不要
【1】要穿大領口，不要穿小領口
不管你屬於哪種類型，在穿搭時都需要比身材好的女生更加謹慎，那麼在選擇上衣的時候，請你注意領口這一點是非常需要關注的細節，想要改善肩寬背厚的問題，請你選擇大領口的衣服，不要選擇小領口甚至是高領的服裝，這種領口會把我們的脖子露膚度縮短，從而導致脖子看上去更短，也會導致上半身看上去比較悶。
尤其是像這種小高領的衣服真的是脖子短肩寬背厚的女生的雷區，穿上這樣的衣服只會顯得上半身更加厚重。建議你最好選擇這種能夠露出脖子的v領，不僅增加了頸部的露膚度，也能夠很好地去拉伸頸部的長度。
▼v領更顯瘦
【2】要穿正肩款服飾，不要穿擴肩服飾
肩部的設計也很重要，請大家儘量避開這種擴肩款的服裝，擴肩的設計它可以讓我們的肩膀寬度加寬，但這種服飾往往會更適合溜肩或者是肩窄的女生，可以修飾頭肩比，如果你本來肩膀就很寬，再穿上這種擴肩的衣服，肩部寬度甚至大於你的胯寬，就會顯得頭重腳輕。
尤其是夏天，大家都喜歡穿淺色和亮色的衣服，像這種淺色再配合擴肩的設計，只會顯得上半身膨脹感很強，想要顯瘦的話，上半身選這種深色的服飾也會比淺色的衣服更好。
同時要避免沒有肩線設計的服裝，雖然肩寬這個身材會讓我們上半身看上去比較壯實，但如果沒有肩線的話，又會顯得肩部太圓潤，造成背厚的問題放大，這也會顯得虎背熊腰，所以一定要選擇有肩線的正肩款服飾才有利於顯瘦。
▼避開沒有肩線的衣服
【3】要穿窄袖口設計，不要穿寬大的泡泡袖
很多上半身微胖的mm希望通過穿寬鬆的泡泡袖來遮住手臂的拜拜肉，遮住副乳，但實際上這樣的服飾也是上半身骨架偏大女生朋友們的雷區，尤其是像這種誇張的泡泡袖，袖子太寬大就會橫向拉寬上半身的寬度，不僅造成肩寬問題放大，也會覺得上半身特別地壯實，儘量去選擇窄袖口的設計，這樣收窄的設計會顯得上半身更纖細。
【4】要穿材質硬挺的衣服，不要穿材質太柔軟的上衣
然後就要注意服裝的面料了，想要顯瘦，請上半身肩寬背厚脖子短的女生多嘗試這種材質硬挺的服飾，這種硬挺感強的服裝的版型會更加利落，對於身形的修飾效果會更好，如果料子軟塌塌的，穿在身上對於肩部和對於腰部的修飾效果都會較差，容易顯得臃腫，顯胖。
但是也不要材質太硬，像那種過於硬挺且版型完全撐開的上衣穿在身上也會顯得上半身格外地壯實，從側面來看也拉寬了身材，衣服需要有挺括感，但同時要貼合我們的身形，這樣才不會顯胖。
第三章節：肩寬背厚、脖子短的正確搭配解析，顯瘦效果很明顯
one、穿搭重心向下，避免頭重腳輕
肩寬背厚且脖子短的女生在搭配的時候，請將你的穿搭重心放在下半身，千萬不要再放在上半身了，像那些印花元素，泡泡袖的設計都放在上半身，就會讓我們的視覺重心放在我們的身材劣勢上，這毫無疑問就會放大你的缺點。
比如説在穿衣服的時候，上半身選擇收窄的設計，下半身選擇這種寬鬆的廓形裙襬就能夠讓量感向下移，這樣去搭配就不會顯得肩膀特別寬。
two、多在上半身留白，降低量感
並且建議大家學會在上半身留白，雖然肩寬背厚這樣的身材問題對很多人造成了困擾，但是想要顯瘦就不能一味地去遮，尤其是上半身微胖或者是骨架大的女生，反而把你的肌膚露出來會顯得更有輕盈感，增強了呼吸感，這樣就會顯得沒那麼的沉悶，像這種v領的衣服，無袖的服飾往往會很適合肩寬背厚的女生，增加露膚度可以降低重量感。
每個人多多少少都會有些身材問題，比如你脖子短，肩膀寬，別人腿短腿粗，這些身材問題都是無可避免的，但我們除了要通過健身或者是減肥去改善自己的身材，還可以通過穿搭去改善，學會正確的穿搭，也能讓你從身材沒那麼好的普通人變成一個擁有完美比例的女神。
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