穿高跟鞋時的正確走姿

經常看到穿高跟鞋的妹子走路特別奇怪，走一步向前衝一下，還有種膝蓋打不直的感覺，那麼，穿高跟鞋怎樣走才對？

操作方法

（01）首先，關於重心。無論是站立還是行走時，重心都要保持在一條與地面垂直的直線上，不能重心向前移、全身往前傾。走路邁步時，重心切記隨着往前跨出的那條腿移動，重心永遠都要在你直立的那條腿上。

（02）其次，挺直上半身，全部收緊，不要把所有的重量都壓在兩條腿上。穿高跟鞋之所以好看，很殘忍的。就是因為它是一個能讓我們身體繃緊的單品，從頭顱到脖頸、到胸、到腰部、到臀部，要全部繃緊！並且，上半身越放鬆，下半身就越會因為承力過大繃緊得越嚴重，高跟鞋越穿越累。

（03）第三，放鬆下半身，尤其是小腿部分，自然行走，膽大心細。與上半身相比，下半身應該是放鬆的。許多女生有一種誤解，認為高跟鞋每一步腿伸直是腿部繃緊的結果，恰恰相反，那是正確發力後自然放鬆的結果。

特別提示

不贊成女生穿厚防水台的高跟鞋，立刻讓你看上去廉價數倍、結實強壯數倍，不優雅，並且厚防水台是很危險的，容易摔倒。