造成女人越長越醜的不良習慣有哪些？

相信每一個女人都是特別愛美的，這可以説是女人的天性，不過有的女人感覺自己長得越來越漂亮，而有一些女人往往感覺自己好像長得越來越醜，其實關於自己的容顏，除了先天的因素之外，後天的一些生活習慣也是非常有影響的，那麼影響自己美貌的不良習慣有哪些呢？

操作方法

單側咀嚼，生活中可能很多人根本都沒有注意自己，平時吃東西的時候，究竟是單側咀嚼還是雙側咀嚼，而這一個小小的細節就決定了自己的肌肉是否對稱，是否會出現大小臉，如果長時間的單側咀嚼就容易出現大小臉。

經常用手摸臉，這應該也是很多人平時生活中會出現的一個習慣，其實手上有很多的細菌，尤其是會接觸各種各樣不同的東西，如果經常在用手摸臉就容易將細菌傳染到臉上，所以平時不要養成摸臉的習慣。

不喜歡喝水，喝水能夠促進身體的血液循環有利於皮膚保持嫩白，但是往往生活中很多人都不太喜歡喝水，而身體如果出現嚴重缺水的情況下，那麼皮膚肯定也會缺水比較多，這樣就容易造成皮膚脱水乾燥以及長痘痘等。

喜歡吸煙，吸煙有害身體健康這一點相信大家都知道，而對於女性朋友來説如果吸煙的話，也會導致自己的皮膚出現過早的衰老鬆弛的情況，甚至是出現很多的皺紋以及黑色素，不斷的沉澱造成色斑。

經常揉眼睛，其實眼部周圍的皮膚相對別的地方的皮膚那可真的是非常的脆弱，而如果經常不注意用手揉眼睛的話，就容易造成眼睛出現發炎，甚至是紅眼病，現在傷害可以説真的是非常的大。

長時間低頭玩手機，這應該是現在很多人都會有的一個習慣吧，現在確實是手機比較使用頻繁，往往很多人在無聊的時候就喜歡低着頭玩手機，而這樣一直保持低頭的姿勢，會導致表皮細胞衰老的過快，進步的皺紋也會越來越深，甚至還會出現雙下巴的情況。

喜歡擠痘痘，尤其是一些青少年在青春期臉上往往比較容易出現痘痘，粉刺之類的，這其實就是因為毛孔細菌被堵塞造成的，而有一些人出現了這些痘痘，就比較喜歡用手去擠，但是用手擠出來之後往往就容易發炎，甚至還會留下一些疤痕，嚴重的影響美觀。

經常熬夜，熬夜睡眠不足對於皮膚的傷害可以説真的是非常的大，而且還容易造成皮膚水分嚴重的流失，這樣就容易出現皺紋，皮膚暗淡以及黑眼圈比較嚴重的情況。