瘦腿精油哪個牌子好

穿着時尚的美女總會成為一道亮點，小腿細細的鉛筆褲是她們扮潮的必備着裝，很多女孩跟風必敗，然而大腿脂肪卻讓所有的美好化成泡影，大腿部位被褲子勒出一條條慘不忍睹的橫紋。很多MM選擇用瘦腿精油，但是面對市場上品種紛雜的瘦腿精油，瘦腿精油哪個牌子好？在這裏小編給大家分享一下瘦腿精油的選購要點。

操作方法

（01）瘦腿精油的作用瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。但是有很多朋友使用後説沒有用？很大的原因可能是使用瘦腿精油的方法還不是很正確。方法不對，即使再好的瘦腿精油也是沒有用的。

（02）瘦腿精油刮痧法刮痧法工具1.瘦腿精油：想要加倍的瘦腿效果，那就來選擇一款瘦腿精油吧，目前最流行的瘦腿精油是由杜鬆、萄萄柚、天竺葵、紅花油、胡蘿蔔籽這幾種材料製成，這些材料具有分解脂肪、排毒消水腫的作用。2.刮痧板：既然是刮痧瘦腿，那麼刮痧板是不可少的，其實用家裏就有的木梳子、飯勺等邊緣圓滑的東西也可以起到效果，只要不會刮破皮膚就好。

（03）刮痧法步驟1.先在雙腿上塗上瘦腿精油，坐在沙發或牀上，腿部放鬆自然彎曲。2.瘦腿的話要從膝蓋根部開始刮，如果腿部有靜脈曲張水腫的情況，就要從下向上刮，這樣刮可以改善血液循環，如果反方向刮只會讓水腫情況更嚴重。如果沒有這種情況那就上下兩個方向都可以進行。3.刮痧手勁太輕的話效果不會太好，所以要大力度地快速刮，在自己可以承受的力道里使勁刮，勁越大越好，堅持下來就一定會有效果的。

（04）瘦腿精油使用注意1.刮之前一定要塗抹瘦腿精油在腿上2.刮痧時不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之後就睡覺3.每天一次就可以了4.如果出現紅點或者紫點那是刮出痧了，MM不要慌張，過幾天就會消下去5.出痧了不刮痧，但是每天精油還是要用的，出痧的時候每天就用精油，按摩腿部，按摩10--20分鐘，可以做一些瘦腿瑜伽動作，拉伸肌肉，或者是躺着，雙腿靠牆高舉10分鐘左右6.不是刮出痧才算有效果，颳了還要堅持哦7.有的MM説有圖也找不準穴位在哪裏？您可以大面積的刮，範圍包括到穴位就可以8.少吃油膩、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快