女人變醜的原因

為何有些女性看起來很年輕、很美,有些女性看起來特別顯老呢?下面一起來看看女人變醜的原因吧！

操作方法

（01）生氣笑一笑，十年少，要想美麗的女人，首先就應該擁有一顆開朗活潑的心，生氣只會讓你的皮膚細胞缺乏營養，日積月累就會出現皺紋。

（02）熬夜熬夜會使皮膚細胞的調節活動失常，女人不想老得快，睡眠充足尤為關鍵，一天至少要保證8小時睡眠時間，只有休息好皮膚細胞的調節活動才會處於正常，延緩皮膚的老化。

（03）經常曝曬當皮膚吸收過量的紫外線，紫外線會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，皮膚將變黑變粗，出現皺紋顯得蒼老，夏季外出時必備防曬霜和太陽傘。

（04）抽煙尼古丁對皮膚血管具有收縮作用，日積月累皮膚將出現皺紋，想要漂亮的你一定不要抽煙哦。

（05）喝水少水份攝入不足將會導致油脂分泌不足，皮膚出現脱水情況，為了漂亮即使你不想喝水每天也必須強迫自己喝8杯水。

（06）不愛運動經常運動能加速全身血液循環，使肌體活動張弛適度，多運動可以降低肌膚衰老的速度。

（07）卸粧馬虎一定要用卸粧油徹底清除毛孔裏的污垢，污垢長時間得不到清理將影響皮膚正常呼吸，必須要使用去角質的定期做深層潔面工作。

（08）護膚用品不適合自己去做個肌膚測試，瞭解一下自己的肌膚，根據自己的肌膚需求選購適合自己的護膚產品，切忌亂用護膚品，貴的不一定是適合自己的。

（09）追求刺激辛辣、油炸等刺激性的食物，對於皮膚具有大規模殺傷性，想要越來越漂亮，這些食物儘量減少食用。