十幾種去祛斑方法

由於遺傳因素或者後天影響，使得有些人臉上會產生斑點，今天來給大家介紹幾種祛斑方法。

操作方法

（01）珍珠粉牛奶面膜將適量的珍珠粉和牛奶混合並攪拌在一起，然後塗抹在臉上，堅持大約十五分鐘，不僅祛斑，還可以促進血液的循環。

（02）蜂蜜面膜將適量的蜂蜜和麥粉混合在一起，並攪拌成糊狀，然後敷二十分鐘，便可以使肌膚變得無比光滑白嫩且又富有光澤。

（03）食用番茄番茄中含有的番茄紅素可以幫助抑制黑色素的產生和消散面部斑點，建議大家平時可以適當的食用些，如生吃或烹炒等。

（04）紅糖面膜將紅糖和礦泉水混合在一起並攪拌均勻，等放涼後塗抹在臉部，10分鐘後，用温水洗淨即可，可以促進皮膚的新陳代謝，淡化斑點。

（05）注意防曬平時應每隔兩個小時塗抹一次防曬霜，也可佩戴墨鏡。

（06）祛斑面膜每週可敷兩次具有祛斑效果的面膜，注意不要過於頻繁。

（07）注意飲食過多的鹹食也會導致斑點產生，平時應儘量保證飲食的清淡，多吃些新鮮蔬果。

（08）適當運動運動不僅可以塑造美好身材曲線，還可以促進體內毒素和垃圾的排出，進而起到祛斑作用。

（09）注意補水適當補充水分可以使肌膚變得光滑白嫩，斑點也會有所消退，但要注意避免在臨睡前飲水，以免出現浮腫。

（10）注意睡眠過度熬夜是很容易使肌膚表面出現色素，斑點等問題的，平時應儘可能的保證休息時間不少於六小時。