化粧跑步是不是對皮膚不好 明星健身粧小心機

化粧跑步是不是對皮膚不好

化粧跑步的確會對皮膚有害，因為長時間的運動肌膚會大量出汗，帶粧跑步的時候會影響毛孔排汗，容易引發肌膚炎症。如果你需要帶粧運動，最好使用清爽一點的素顏霜，在運動之後儘快清潔皮膚。  我們在跑步的時候，如果臉上一出汗和出油，可能臉上會吸附更多的灰塵，導致皮膚毛孔堵塞的更加嚴重。

跑步化粧會不會堵塞毛孔

會的。  跑步前最好是卸乾淨所有的彩粧和防曬。因為跑步會出汗，毛孔張開，汗水和彩粧的一些成分此時容易阻塞毛孔，誘發痘痘。臉上容易長痘痘、敏感肌膚的姑娘們去敏感的同時，一定不要為了好看而跑前不卸粧，當跑步跑到含水往下淌時，粧也是很難保住的。

明星健身粧小心機

1. 把厚重的底粧和濃重的眼粧，換成輕薄的乳狀質地或者氣墊類的底粧，和一條內眼線就夠了。

2. 大量排汗的有氧運動，就儘量別用彩粧，做好鎖水保濕就可以了。實在放棄不了，就選擇有色面霜，能讓你肌膚光滑氣色好，而且沒有粧感。

3. 瑜伽、普拉提等舒緩的運動，可以選擇畫一個淡粧，主要以底粧、眉粧、內眼線和脣膏為主。