蛋清可以做面膜嗎 可以做什麼面膜

蛋清可以做面膜嗎

蛋清可以做面膜。

蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。

蛋清可以做什麼面膜

1、蛋清和獼猴桃做面膜美白

美容功效：補水，美白，為細胞提供充足的養分與水分，滋潤美白。

材料準備：蛋清一個，白醋2滴。

做法：將獼猴桃去皮，放入榨汁機中榨汁後去渣倒入面膜碗中，再倒入蛋清攪拌均勻，最後滴入白醋，調和均勻。將面膜紙浸泡入汁液中，充分吸收後敷於面部，約15分鐘後取下，輕輕按摩至面膜完全吸收，用清水洗淨即可。

二、蛋清和薏仁粉做面膜瘦臉

美容功效：薏仁粉中含有蛋白質，維生素B1等營養成分，可瘦臉，收縮毛孔，增加皮膚光澤度，還對面部粉刺及粗糙膚質有改善效果，和蛋清一起做面膜可以有效滋潤美白肌膚，還有瘦臉功效。

材料準備：蛋清一個，薏仁粉30克，脱脂奶粉20克。

做法：將所有材料倒入面膜碗中攪拌均勻，潔面後將面膜均勻敷於臉部，輕輕按摩15分鐘後用温水洗淨即可。

三、蛋清和櫻桃做面膜祛斑潤色

美容功效：蛋清和櫻桃一起做面膜有去皺除斑，紅潤膚色之功效，可以幫助保濕皮膚，改善皮膚彈性，以及皮膚暗黃無光澤的問題。注意使用這款面膜之前先要在身體敏感部位試用，以防過敏。

材料準備：蛋清1個，櫻桃十粒。

做法：將櫻桃洗淨去核，放入榨汁機內榨成汁液，倒入面膜碗中，加入蛋清攪拌均勻後直接敷在臉上，約15分鐘後用温水洗淨即可。

四、蛋清和花粉做面膜淡化色斑

美容功效：蛋清富含多種氨基酸，可以使新生皮膚加速取代色斑沉積的老舊皮膚，花粉中富含多種氨基酸，蛋白質，維生素以及生物活性物質，既能營養皮膚，又能去除各種色素斑點。所以兩種材料一起做面膜能有效消除各種皮膚色斑。

材料準備：蛋清1個，花粉20克，牛奶適量。

做法：將雞蛋清倒入面膜碗中，温水將牛奶化開後加入蛋清混合調勻，再加入花粉做成面膜膏，潔面後將面膜塗在臉上，15到20分鐘後用温水洗淨即可。每週可以使用2次。

五、蛋清和粗鹽做面膜去角質

美容功效：粗鹽能刺激和促進皮脂腺分泌，有助於排出體內老化物質，去除表面死皮層，和蛋清，蜜糖一起做面膜能有效去除老化的角質層，令肌膚得以更新。

材料準備：蛋清1個，粗鹽2克，蜜糖5毫升。

做法：在蛋清中加入粗鹽攪拌至起泡後，再加入蜜糖攪拌均勻，潔面後先用熱毛巾覆蓋面部，使毛孔擴張後，再塗上面膜輕輕按摩3分鐘後用温水洗臉，再用冷水清洗一次，塗上保濕面霜即可。

六、蛋清加潔牙粉做面膜收斂毛孔

美容功效：潔牙粉中含有類似碳酸鈣的摩擦劑，可以深層清潔肌膚，所含的薄荷成分還可以殺菌，改善面皰肌膚，和蛋清一起做面膜能有效收斂毛孔，去除角質層。

材料準備：蛋清1個，潔牙粉適量。

做法：將潔牙粉放入面膜碗中，再倒入蛋清攪拌均勻，潔面後將調製好的面膜敷於面部，15分鐘後用温水洗淨即可。

七、蛋清和維生素e做面膜修復肌膚

美容功效：蛋清可以刺激皮膚細胞，促進血液循環，維生素E可以促進末端血管的血液循環，防止面部產生黑褐色斑，兩者一起做面膜能有效修復面部肌膚損傷，使皮膚變得光澤潤滑。

材料準備：蛋清1個，維生素E膠囊1粒。

做法：將維生素E膠囊刺破取出油體，倒入面膜碗中，和蛋清混合攪勻，潔面後將面膜均勻塗在臉上，直到臉部有緊繃感位置，約10分鐘後用温水洗淨即可。

蛋清是可以用來做面膜的，而且這個蛋清最好是和其他食物一起做成面膜比較好。