額頭上長痘痘如何去除

大家最煩惱的是額頭長痘吧！額頭長痘，它不容易去除，嚴重的影響了面部的美觀，額頭長痘痘是什麼原因？額頭上長痘痘怎麼辦?

操作方法

（01）經常加班工作，熬夜，睡眠不充足，肌膚長時間處於疲勞狀態容易長痘痘。

（02）內分泌失調長痘。內分泌失調會使油脂分泌過多，過多的油脂會堵塞毛孔，引起痘痘。

（03）油性肌膚本身油脂分泌比較旺盛，過多的油脂堵塞毛孔引起痘痘。

（04）不少女性生理期間額頭部位也會長痘痘。

（05）額頭長痘該怎麼辦呢？注意飲食。肌膚比較敏感者，就不要再食用辛辣、油膩等刺激性食物，也不要飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。多吃蔬菜和水果。

（06）要有良好的生活習慣，不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。每天適當的鍛鍊身體，加速血液循環以及新陳代謝，有助於將體內的毒素排出體外。

（07）儘量不要化粧。頻繁地化粧以及化濃粧都有可能讓毛孔堵塞的更加嚴重。即使化淡粧，回到家後也要立即卸粧，讓肌膚乾淨清爽。

（08）選擇正確的護膚品和祛痘產品。當額頭長痘時，千萬不要使用油膩的護膚品，要選擇控油補水的產品。