想要改善皮膚黃的問題，首先要找到黃的原因。
總結來説大多數人皮膚黃、暗沉主要有如下幾個原因：
先天基因決定的黃；
本身我們就是黃種人，一部分人膚色深是基因決定的。既然基因決定的事基本不可能通過後天護膚來改變。預期絞盡腦汁的改變，不如坦然。
後天原因；
除了先天基因原因造成的膚色深，大部分人其實更重要是後天護膚和環境造成的。主要原因包括：
皮膚乾燥；
皮膚角質層有意帝國代謝週期，一般從真皮層到角質層一個細胞代謝週期大概為56天左右。而表皮角質層的代謝情況會受皮膚角質層含水量影響。當皮膚出現乾燥、角質層含水量不足時，皮膚角質代謝緩慢。而角質層接觸空氣被氧化、再加上空氣中塵埃等造成角質層顏色變深。如果廢舊角質不能常常代謝，皮膚就會出現暗沉、泛黃問題。
紫外線照射；
這種情況幾乎在所有人身上都會出現。例如，你仔細觀察自己的手臂內側一定會比手臂外次皮膚更細膩、更白皙。紫外線照射會刺激黑色素產生，導致皮膚顏色加深。
不良生活習慣；
熬過夜的都知道，如果前一晚休息不好，皮膚一定會暗沉、蠟黃看起來氣色很不好。主要原因是熬夜會影響身體激素水平波動，從而會影響皮脂代謝。皮膚出油多且油脂被氧化就會出現明顯暗沉、泛黃問題。
糖化反應；
糖化反應就是食物中的糖與蛋白質在常温或加熱時發生的糖化反應，從而生成的棕黑色的黑素。糖化反應最終就是會導致皮膚暗沉。
有效的改善方法：
增強保濕；
前面説過，皮膚乾燥會影響老廢角質代謝。廢舊角質無法脱落，皮膚自然看起來粗糙、暗沉。有效的方法是做好保濕，建議大家善用面霜和麪油增強保濕能力。
這一步很多人喜歡用面膜。面膜能短時間快速增強角質層水合能力，確實使用後皮膚感覺變白了。其主要原因是通過增強角質層水和程度增加了皮膚對光的折射率。但面膜並不能改善乾燥問題，面膜和麪油才是根本。
做好防曬；
防曬的重要性大家都知道了。還是那句話，不要把所有希望寄託於防曬霜，紫外線強的時候儘量不出門，一定要出門首先做好硬防曬，必要時用防曬霜做補充。
藉助酸類煥膚；
我們都知道果酸、水楊酸能促進角質代謝，能快速幫助皮膚煥白。對於角質代謝異常的人羣可以適當使用。但對於敏感肌或角質層較薄的人羣需要謹慎。而使用次數，建議一週使用1次足矣。
OK，以上就是今天的內容，希望對你有幫助。
酷知知識幫
