產後怎樣豐胸

有很多女孩都被朋友笑稱“太平公主”，看着其他傲人的身材，無數次的羨慕。下面呢，我就給大家介紹下女性豐胸的小方法。

呼吸豐胸法首先用鼻子吸氣，肩膀保持不動，控制上半身和腹部。因為用胸腔呼吸的話，不僅能供氧充足，還有很好的豐胸效果。

青木瓜豐胸一直以來青木瓜就是豐胸效果最佳的食物，裏面含有豐富的維生素，能刺激女性荷爾蒙，有助於豐胸，同時搭配肉類、豆類食用效果更佳。

運動鍛鍊豐胸我們平時最熟悉的游泳，是最佳的有氧運動，是最理想的健身豐乳運動。可以達到按摩乳房的作用，還有美胸操都很有效果。

沐浴乳房法我們在沐浴時，使用花灑沖洗乳房，最好進行冷熱交替的噴灑，因為冷熱的交替刺激有助於提高胸部皮膚，促進乳房血液的循環。