寶寶長到一定時候，就可以添加輔食了。不過不能想當然的加，而是要遵循正確的做法，否則輔食添加的不正確，很容易對寶寶造成影響，家長要提前瞭解。依依到了添加輔食的月齡，媽媽沒閒着，自己動手做米糊，看依依吃得挺好，就一直堅持自己做。到了依依八個月的時候去體檢，醫生説寶寶有些貧血。還説如果不趕緊補鐵的話，很容易造成免疫力下降、影響生長髮育、影響智力等等，不能大意了。媽媽聽後説，依依輔食吃得很好，怎麼會貧血呢？醫生詢問都吃了什麼後，才知道輔食加錯了，難怪貧血。原來自制的米粉含鐵非常低，再加上吃了米粉後再也沒有添加過別的輔食，經常這樣吃，不能滿足寶寶的生長需求，就會出現缺鐵性貧血。依依媽媽這下知道了事情的嚴重性，回家後趕緊按照醫生的建議添加輔食，希望依依可以健康成長。家長注意了，添加輔食，謹記5個要點，助力寶寶長得好，健康少生病，要早知！快來看看吧，別不當回事。
一、不能添加輔食太遲
為什麼要讓寶寶吃輔食？一方面是補充寶寶所需的營養物質，一方面是鍛鍊寶寶的咀嚼能力、消化能力，並不僅僅是讓寶寶吃飽。所以不能因為奶充足，就遲遲不加輔食，這種做法是不對的。
若添加輔食太遲，可能會影響到寶寶的生長髮育，影響到咀嚼能力，還可能會導致寶寶挑食。
挑食是因為過遲添加輔食時，寶寶已經有了一定的辨別能力，在吃輔食時，會去選擇好吃的和不好吃的，很容易養成挑食的毛病。
咀嚼能力好不好，需要經過後天鍛鍊，並不是長大後自然就強了。那麼太遲添加輔食，咀嚼能力就得不到鍛鍊，今後吃較硬的食物會很困難。
二、不能太晚添加含鐵高的輔食
一般情況下，寶寶長到六個月的時候，自身的鐵就消耗的差不多了，若不及時添加含鐵高的輔食，很容易出現缺鐵性貧血。
像依依的媽媽那樣就錯了，自制米粉含鐵低，不能為寶寶提供充足的鐵。應該要添加強化鐵的米粉，等寶寶適應後，要更換輔食，添加肉泥、肝泥、蔬菜泥。
當心不及時補充鐵，除了會出現缺鐵性貧血，還會影響生長髮育、影響智力、免疫力下降等等，要重視。
三、不能一直添加泥糊狀輔食
有些家長覺得一歲內的寶寶不太會嚼東西，就會一直添加泥糊狀輔食，這種做法是不對的。因為會阻礙咀嚼能力、消化能力的提升。
寶寶六個月的時候添加輔食，吃的是比較稀的糊狀輔食，適應後逐漸改變濃稠度。等寶寶七八個月的時候，就要做些碎末狀的輔食了，讓寶寶可以用牙齦和舌頭去碾碎食物。
一步步改變，寶寶的咀嚼能力會越來越好，消化能力也會越來越強。
四、不能一次加多種新輔食
添加輔食時，要記得每加一種新輔食，都要觀察三五天，不能一次加多種新輔食，等三五天過去了，寶寶沒什麼問題，就可以添加另一種新輔食了。
不然一次加多種新輔食，寶寶難接受不説，還很容易引起過敏，不要這樣做。
另外對於一些容易引起過敏的食物，不要急着給寶寶吃，最好等到一歲後在選擇添加。
五、添加輔食時奶也要喝
有些家長髮現寶寶吃得還可以，就將奶斷掉了，這種做法非常不好，會影響到寶寶的生長髮育。
一歲後最好不要着急斷母乳，並且要以喝奶為主，輔食為輔。一歲後寶寶吃得再好，奶也要繼續添加，不餵母乳了，也要讓寶寶喝奶粉，彌補營養缺失。
酷知知識幫
