懷孕乳頭內陷怎麼辦

部分懷孕的女性告訴我，為什麼我懷孕的時候乳頭會內陷呢，會不會是疾病的徵兆呢，小編在這裏告訴大家，乳頭內凹式正常的現象，大家不要過度擔心，只要通過以下方法，就可以解決。

操作方法

（01）方法一：為了避免束胸的不良做法，一定要選擇合適的胸罩，乳罩小會過緊會壓迫胸部影響呼吸。其實女性以胸式呼吸為主，過緊的乳罩會使呼吸運動受限，以免使乳頭內陷進一步加重。

（02）方法二：採用牽拉的方法，發現乳頭內陷的時候，每天早上和晚上用手輕輕將內陷的乳頭向外牽拉。

（03）方法三：採用負壓的方法，用注射器的針筒粗端扣在乳頭上，細端接上膠皮管再接在注射器上，用力抽氣使瓶內產生負壓，從而將乳頭周圍組織深壓，使乳頭突起。

特別提示

手法一定要正確。