很多小孩子都有厭食的情況發生,那這種情況是怎樣造成的呢?小孩子不吃飯又可以通過哪些辦法解決呢?
什麼原因導致小孩不吃飯
怎樣預防小孩不吃飯
01 平時不要給小孩太多零食,飢餓感可以使他們好好吃飯。
02 三餐要規律,儘量固定好時間、飯量,給孩子養成好的飲食習慣。
03 家長也應該提升自己的廚藝,好吃的飯菜相信孩子是不會拒絕的。
04 吃飯的時候給孩子創造一個愉快輕鬆的氛圍,不要填鴨式的強迫他們。
05 家長應該做一個好榜樣,讓孩子明白吃飯是一件幸福的事情,讓他們受到感染,愛上吃飯這件事情。
06 選擇餐具的時候可以選擇孩子喜歡的餐具,這樣可以提高他們的興趣,讓他們更享受吃飯的過程。