孕30周胎兒和孕媽媽有什麼變化

孕30周，寶寶已經8個月啦，這周寶寶和媽媽有什麼變化呢？一起來看看吧！

操作方法

胎兒的發育狀況：

寶寶現在約15.7英寸（39.878釐米），重約3磅（約1360.78克），跟一個大卷心菜差不多。

目前，寶寶正徜徉在羊水中不亦樂乎。不過，隨着胎兒的長大，需要佔據更多的空間，羊水會慢慢減少。

寶寶的視力還在發育中，一直要持續到出生後。（出生後，寶寶大部分時間都在睡覺，不會長時間睜着眼睛玩耍。寶寶對光源變化會做出反應，但只能看見幾英尺內的物體。）

孕媽媽的最新變化：

這幾天，孕媽媽會略感身體疲憊，睡好覺成為最大的煩惱。身體變得越來越笨拙，這是由孕媽媽體重增加以及身體重心轉變引起的。

另外，孕期激素變化使得韌帶更鬆弛，關節更加疏鬆，從而造成身體有些失衡。同時，韌帶鬆弛引起腳部出現"擴張＂現象，孕媽媽記得買鞋時增大一碼。

"生孩子痛不痛？我能當好媽媽嗎？＂等等，類似這些問題讓部分孕媽媽感到困惑，甚至焦慮不安。再加上體內激素變化和孕期不適感，孕媽媽情緒上會產生波動。

孕媽媽要儘量保持心情愉悦，也需要準爸爸和家人做到多理解，多關心，多遷就。

據研究，十位孕媽中必會有一位孕媽患孕期憂鬱症。如若孕媽媽心情一直處於低落狀態，無法自拔，且變得愈發焦躁易怒，應及時進行心理輔導，千萬別忽視！