操作方法
（01![跟女朋友吵架了如何處理？]( "跟女朋友吵架了如何處理？")
02）舌頭和牙齒都會打架，更何況朝夕相處、性格迥異的兩個人?如何能在最短時間內有效化解矛盾，是每一對情侶的必修課。近日，一本雜誌就給出了一些指導方法，小編就分享給大家。一句話不能説兩遍。如果你總在重複某句話，必須強迫自己停下來。吵架的時候,女生想什麼？美國加利福尼亞大學人際關係研究所的卡尼博士指出，研究發現，不幸福的情侶傾向於反覆説某些話。其結果就是各説各的，難以形成良性溝通。而且同一句話説兩次以上，就會引起伴侶不滿。多説“我”，少説“你”，不説“非常、那麼”。美國芝加哥大學的一項研究表明，大腦有一種“否定性偏好”，使人更容易對不快的刺激、信號做出反應。交流的目的不是彼此傷害，而是解決問題。因此，與其説“你怎麼那麼懶”、“你太不瞭解我了”，還不如説“我覺得很累”或是“我覺得自己被忽視了”。這樣能讓伴侶知道，他的行為是如何影響你的。不爭輸贏。當爭吵的一方捧着一顆受傷的心回到卧室，並不意味着對方取得了勝利。卡尼説：“人們經常糾纏於誰對誰錯，這不利於找到解決問題的辦法。”即使某一方看似佔了理，但和伴侶的冷戰仍會傷害到兩個人。記住你們是戀愛寶貝。研究證實，如果在爭吵中能表達積極情緒，男女雙方感情將更融洽。如爭吵時，身|體某些部位能輕微觸碰，或在爭吵中自嘲一番，都可以緩和劍拔弩張的氣氛。若一方希望儘快結束爭吵，不妨叫叫對方的暱稱，或厚着臉皮抱一下、親一下伴侶，更可閲讀下避免夫妻吵架的4點方法。
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