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如何應對反社會人格者

欄目: 親情 / 發佈於: / 人氣:2.99W

反社會人格者看起來有個性、有魅力,不過一旦你瞭解他們,他們的真實性格就會暴露。當你發現某人控制慾強且無情,你需要重視,應該好好應對,免得被利用了。和反社會人格者爭論是毫無意義的,最好的辦法是表明你很理智,不會上他們的當。

瞭解反社會人格者

(01)識別。反社會人格者有個很明顯的性格缺陷就是沒有同情心,不會為別人着想。儘管他們通常看起來友好,實際上他們在利用自己的魅力操縱別人。以下是反社會人格者的特點:表面上有魅力:每個人似乎都喜歡他們。高智商:受過高等教育,事業成功。無情:做錯事沒有罪惡感。習慣撒謊:不把撒謊當回事。對別人缺乏關愛:他們身邊的人會感覺到這點。以自我為中心:喜歡成為關注的焦點。貌似高人一等:喜歡錶現得比別人優越。

如何應對反社會人格者

(02)瞭解反社會人格者的動機。他們沒想變得可靠、幫助別人或者改善世界。他們的動機不是“做對的事情”,而是操控別人以達到自己的目的:得到更多權力、金錢、不負責任的性關係等。即使反社會人格者做的事情看起來是好意,實際上他們有別的用意。反社會人格者經常對伴侶不忠,而且沒有負罪感。

如何應對反社會人格者 第2張

(03)反社會人格者是專業操縱者。他們會利用別人為自己所用,因此很危險。操縱別人的辦法有很多。比如他們會故意讓別人彼此不和,在亂中獲利,或者讓別人撒謊,掩蓋他們自己犯的錯。反社會人格者通常是三角戀中的中心人物,他們還會破壞婚姻。工作中,他們可能在老闆面前詆譭同事,抬高自己。朋友圈中,他們會故意製造問題讓別人爭鋒相對,而他則冷靜地控制整個局面。

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(04)別指望反社會人格者在意你的感受。他們根本不在乎別人受到利用或傷害,他們沒有良心,只會利用你的好心。他們的明顯特點就是意識不到自己的行為會對別人造成傷害。反社會人格者不會變得有同情心。再多的開導和機會都沒用。如果你能冷靜地意識到這不是你的問題,你就越能應對反社會人格者。

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(05)為了應對反社會人格者,要用他們的思維方式來思考。一旦你發現某個人是反社會人格者,你要看清他的動機和弱點。要是你用對待常人的辦法來對待他們,肯定毫無作用,還會被操控。和反社會人格者相處時,提高警惕,別指望説服他們。反社會人格者不受愛的驅使,是權力激勵着他們,所以你得表明你不會被他們的權力所控。

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交流和應對

(01)最好避免和反社會人格者交流。他們太難相處,如果能避免最好。你和他們的關係永遠不會改善。如果你的約會對象、朋友有反社會人格傾向,你應該斷絕這段關係。敏感的有同情心的人更容易被反社會人格者操控。他們最擅長利用這種性格的人。如果你是這種性格,趕快遠離吧。然而,有些時候無法斷絕關係。如果你的老闆、家人是反社會人格者,那你只能學會如何應對。

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(02)提高警惕。在反社會人格者身邊不能放鬆警惕。不能表現出真實情緒,否則會被操縱。和他們交流時,必須表現出極強的自控力。在他們面前表現得開心。就算心情不好,也不能讓他們看出來。絕對不能表現出你容易受影響。當你狀態不佳的時候應該遠離反社會人格者。

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(03)對反社會人格者説的任何話都保持懷疑。他們十分擅長利用別人以達到自身目的。如果你能預先意識到這一點,你就不太可能被利用。不管他們説什麼,你都得保持冷靜和中立。比如,你本來在愉快地工作,某反社會人格者突然過來告訴你:老闆對你的近期報表很不滿意。別信他,除非你聽到老闆親口説。又如,某反社會人格者看似不經意地提起某個聚會沒邀請你。採取反應前先聽聽其他人怎麼説。

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(04)保持中立的對話。別讓反社會人格者佔據話語權,你應該主動引導話題,不給他們下套的機會。他們説話時,你儘量附和讚賞。保持中立的安全的話題,比如政治、天氣、新聞、體育等。當你發現他們開始影響你時,變換話題,避免沉默。

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(05)絕不透露私人信息。永遠不和反社會人格者談論家庭、朋友、事業、資金、夢想、目標等。避免他們利用你和你親近的人。不給他們下鈎的機會。如果他們想得到你的錢,你必須把資金帳户藏好。反社會人格者可能會偷看你的賬户。你得表現出你和你的家人、朋友都沒錢,這樣你就不會成為他們的利用對象了。如果他們想得到權力,你得表現出你人脈不佳。如果他們想利用你,你得表現出你沒有利用價值。

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(06)別和反社會人格者談論讓你開心或難過的事情。以免他們利用你的喜好和厭惡來操縱你。別在他們面前抱怨,別暴露你的弱點、恐懼或煩心事,不給他們利用的機會。當你感覺受傷時也別表現出來,免得他們故意再次傷害你。

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自我保護

(01)把計劃放在心裏。如果反社會人格者知道你的打算,他們可能會藉此打擊你羞辱你。所以絕對不能提前告訴他們你的計劃。直到完成了才能説。比如,你打算換工作,那就等到考完試、面試完、得到新工作、辭了舊工作之後再説出來。一切都搞定之後,他們就沒法影響你的發揮了。假如你和反社會人格者一起居住或工作,就在他不在的時候做重要的事情。

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(02)表明你已經識透他們。只有讓他們知道不可能操縱你,他們才會遠離你。他們會尋找更容易利用的目標。在受到反社會人格者騷擾時別理會。冷靜地揭穿他們的謊言。表明你不可能被操控。

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(03)別欠反社會人格者任何東西。他們控制別人的一個重要方法就是讓別人欠下人情。別給他們得逞的機會。比如:不向他們借錢。不接受他們任何形式的禮物。如果他們想在老闆面前為你美言幾句,禮貌地拒絕。不接受他們任何形式的幫助。不做虧欠他們的事。

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(04)受到反社會人格者騷擾時記錄證據。證據很重要。因為反社會人格者通常比較受歡迎,如果你沒有證據,其他人不會相信你。保留郵件等證據,必要時尋求別人幫助。注意記錄證據的方式。私自取證在有些地區是重罪。所以受到騷擾時應該諮詢律師,商量如何收集證據。

如何應對反社會人格者 第15張

(05)尋求專業幫助。當你受到反社會人格者的消極影響,應該和別人(沒受到影響的人)談談這件事。尋求心理學專家的幫助,幫你看清狀況,找到應對方法。

如何應對反社會人格者 第16張

特別提示

學會拒絕。不接受反社會人格者的金錢或幫助。

別指望説服他們。他們永遠覺得自己對,如果你想説服他們,會引來爭鬥。

別給他們機會。不對他們所説的任何事表現出興趣,免得上鈎。時刻保持警惕。

尋求幫助很重要。當反社會人格者把你和正常人際關係孤立起來時,你需要尋求心理專家的幫助,讓你迴歸正常生活。

堅持自己的立場,不表現出情緒——不大聲説話,不掉眼淚。“不……對我不適用……謝謝,不過我不這樣想……我考慮考慮”,用模糊的話來拒絕反社會人格者,別被他們説服。

反社會人格者也是人,他們沒電影裏塑造得那麼危險。其實,百分之四的CEO是反社會人格。他們很冷酷。無情、自信、冷靜讓他們位高權重。

對反社會者説的任何話保持懷疑。因為他們喜歡撒謊,就算他們得不到好處。

避開是最好的辦法。如果不能完全避開,那就多接近些權威人士,在受到反社會人格者打擾時拿權威人士當擋箭牌。通常反社會人格者不擅長應對警察和心理醫生。

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