房事技巧有哪些？

結婚多年的夫妻，因為對彼此早已沒有新鮮感，再加上到了一定的年齡之後，生理心理上發生了很多變化，不少夫妻的XING生活不如從前那般有激情，這是時候你需要掌握一些提高彼此“XING”致的技巧，美滿XING愛可以促進夫妻感情，還可以預防疾病，下面我們一起看看改善XING生活的技巧有哪些?

操作方法

（01）一、XING生活要雙方願意。因為夫妻是平等的伴侶，XING生活是夫妻共同的事，當然也是平等的。不管哪方先提出要求都是XING生理要求的自然現象。但要進行XING生活的時候，必須要雙方願意。倘若男女一方因病、過度勞累或精神不舒……另一方就要尊重、體諒對方，剋制自己的XING欲，決不能強求對方進行XING交。如果強行XING交，這樣的XING生活不但不會圓滿、和諧，反而會損害對方心身，影響夫妻的感情。

（02）二、XING交前後外生殖器應清洗。夫婦都要經常注意保持外生殖器的清潔。每次XING交前後各自應用温水清洗一次，這樣對防止雙方外生殖器官的感染有一定作用。目前農村常有龜頭炎、陰道炎、泌尿感染及子宮糜爛等病例，查問後，大多屬於衞生觀念不強，XING交前後沒有進行外生殖器清洗。

（03）三、XING生活後忌喝冷水。因興奮和體力消耗，全身血液循環加快，血管擴張，此時出現冒汗、口渴現象是正常的。如果即喝冷水，就會使胃腸血管急劇收縮而損傷腸胃，應等休息片刻後，喝點温開水為宜。

（04）四、月經期間不可XING交。月經期間宮頸口微開，子宮內膜剝脱，子宮腔內有創面，如果XING交，就有可能將細菌帶入體內，容易引起生殖器官感染、發炎。因此，男方應關心女方，剋制自己，決不能XING交，否則就容易損害女方心身，影響今後XING生活和夫妻感情。

（05）五、適當的增加XING生活的情趣。XING生活是需要在歡快，愉悦的狀態下進行的，所以可以有效的改善這些？包括轉變一些情感內衣，套套，或者aphidic-A 延時噴劑，以及營造浪漫的氣氛，對於整個過程都是有幫助的。

（06）六、酒後不要過XING生活。中醫説：“醉以入房，以欲竭精。”在醉酒情況下過XING生活，不但要影響健康，還會加快衰老。現代的生理學、醫學也證明酒後受孕或孕婦飲酒過多，懷孕的孩子發育就不佳，並往往患有先天疾病、智力不足及各種生理缺陷。