如果你經常被人侮辱，卻苦於沒有還擊之力，一些小小的策略和技巧會助你一臂之力哦。要首先找到對方的弱點，保持冷靜，自信有力地回擊，讓對方再也不敢鄙視羞辱你。具體方法如下。
（01）侮辱對方的相貌。“您長得太抽象了。”“你有沒有徵求過你脖子的意見，問他想不想再換個下巴？”“你是遭受過什麼不幸後才長成這樣的麼？”“我上次看到長成你這樣的人，還是買票入場的呢！”“你把化粧品全吃了，説不定能從內而外地美起來。”
（02）侮辱對方的智力。“我們已經知道你是個傻子了，你不用再極力證明這一點了。”“以你有限的詞彙量説出如此複雜的句子真是太令人心酸了。”“你的思想在你空空如也的腦子裏，一定很孤單吧？”“説點什麼聰明話，讓我震驚一下。”“我家的狗都能放些聰明的屁呢。”“只是站在你身邊，就能感受到你腦海的空闊。”“你的腦袋像狗屎一樣大，但卻不及狗屎一半頂用。”
（03）侮辱對方的經濟狀況。你都窮得像難民時代的人似的了。“你的廁紙都要回收再利用麼？”“你上一頓吃的熱乎飯還是我拉出來的吧？”“你從停屍間撿死人的衣服回來穿？"“你已經窮到連關注都付不起了。”
（01）找準對方的弱點。對方最值得驕傲的事情是什麼？對方覺得什麼事會讓自己很尷尬？知己知彼，百戰不殆。可以優先挑選對方最驕傲的事情攻擊。如果羞辱你的傢伙總是打扮得很好，或很喜歡自己的耐克鞋，那就記好對方常穿的衣服，據此羞辱對方。如果對方是個成績很好或成績很差的學生，就可以用成績或智力羞辱對方。學生時代，運動神經很重要。如果你總被運動很好的傢伙羞辱，就可以翻過去羞辱對方醜陋的運球姿勢，和愚蠢的投丟了的球。
（02）保持冷靜，然後大笑。遭受羞辱會讓人非常生氣，但你要練就一副喜怒不形於色的本領。每當遭受侮辱的時候，不管對方説些什麼，假裝沒有受到絲毫傷害。小聲譏笑對方，不要糾結。如果看到欺負你的人迎面走來，先想些其他的事情，以及應對的對策，這樣就聽不到他們在講什麼了。在對方侮辱你的時候，將你的注意力集中在對方好笑的地方，比如對方的鼻子或耳朵，以分散注意力。如果對方長了青春痘，就努力盯着痘痘看，説不定你還會笑出來呢。
（03）選擇適當的時機。最好不要和嘴皮子利索的傢伙對罵。在對方侮辱你的時候，要保持冷靜，爭取主動權，等待合適的時機直擊對方要害。如果你想侮辱對方的衣着，就等到某天，對方穿着新款的時髦衣服的時候，告訴對方説真喜歡他的新衣服，末了加一句，“昨天收破爛的穿了一件一模一樣的呢。”在體育課的時候，羞辱對方的運動技巧。如果不小心摔倒了，就指着他大笑，把你的朋友也加進嘲笑的行列。如果你想羞辱對方的智力，就找對方需要在課上大聲回答問題的時候。如果你就坐在他的旁邊，就模仿他的語調，然後換成自己的聲音説，“哦，我忘了，我可不是傻子。”如果對方數學題做錯了，就小聲説“你又不是愛因斯坦”。做類似的事情，要當着大家的面，這樣就會讓對方感到十分難堪。
（04）在羞辱對方的時候，要表現得若無其事。讓對方覺得你似乎是真心這樣覺得，並沒有羞辱之意，這樣就會讓對方卸下心防，你就可以獲取更多的信息。下課後把對方拉到一邊，很認真很真誠地説“我真不想當着大家的面這麼説，可你的褲子實在太臭了，走到你身邊我都快吐了，趕緊跟你媽媽要一條新的吧。”描述得越具體越好，就好像你真的是在幫他忙一樣。告訴他們，你偶然聽到教練誇他們足球投擲得不錯，然後真誠地詢問，訓練一切還都順利吧？跟他們説，如果他們的父母同意每小時付你300元人民幣，就願意給他們輔導數學。
（05）沉默以對。有時候，最有效的侮辱就是沉默。如果你朋友夠多，孤立對方是一個非常好的方法。你可以假裝要和對方講話，等對方走來的時候，全然不加理會，不看對方，也不和對方講話。
説一些讓對方無言以對的話。
如果對方取笑你，那就直接忽視對方，假裝什麼都沒聽到。
不要當着他的朋友的面羞辱對方，否則你可能會被圍攻。
將對方清出你的朋友圈子，這樣會讓對方看起來不合羣又不受歡迎。
不要挑頭侮辱別人。不要無故侮辱別人，別人會覺得你很跋扈。
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