關於疏肝理氣的知識

春與五臟之中肝對應，肝喜調達。以上理論均説明，春季養生應當以通達氣機，調暢情致為法。因此在茶的選擇上，也主要推薦以疏肝理氣為主要功效的茶品。操作方法（01）茉莉花茶茉莉花茶在各種花草茶...

簡要回答疏肝解鬱，可嘗試使用太極拳、瑜伽、跑步等。太極拳作為我國傳統的武術，人們在現實生活中適當的利用太極拳能夠調節身心，也能夠疏通經絡，並且還可以適當的緩解情緒。除此以外，藉助太...

現代人快節奏的生活方式，往往造成作息沒有規律，常常熬夜，而飲食又過於油膩刺激，沒有良好的膳食平衡，搭配不科學和心情長期抑鬱，這些間接造成了肝火旺盛，進而使睡眠質量下滑，以致引發失眠的症狀...

中醫上的“火”是指身體內不正常的熱氣犯邪，也可以説是人體陰陽不平衡引發的身體內熱。肝火旺在中醫上稱為“肝火上升”，是人體氣血調節失衡，火氣犯肝引起的肝火。肝火旺，脾氣急的人，痰濕會...

肝火旺有什麼危害，肝火旺盛是人們日常生活中經常遇到的一種現象，多由生活不規律、心情積鬱所引起，今天就來為大家科普下肝火旺有什麼危害以及肝火旺如何調理。操作方法肝火旺有什麼危害腦...

操作方法首先，要注意傾聽老人的心聲，瞭解老人們的生活狀態，老人的經濟狀況以及人際交往方面的情況，從而詳細瞭解老人的情況。在心理疏導過程中，要注意老人們的情緒變化，看老人是否在某些情況...

在日常生活中，有些人會因為個人體質或者飲食等原因而出現肝氣鬱結的情況，若不及時進行調理的話，不僅容易使身體系統的正常運轉出現問題，還很可能會引起高血壓，月經不調，消化道疾病，對正常的工...

肝臟是人體重要的消化器官，肝火則是指肝的陽氣偏旺或太過，出現熱象及衝逆現象，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致，如不及時調理降火還可能引起肝...

肝火旺盛對人體的危害其實挺大的，所以我們若是發現自己存在這樣的問題，應該及早解決掉。那麼，在您看來肝火旺盛的人需要進行怎樣的調理呢？讓我們一起來聊一聊該話題。操作方法如果是因為吸...

柴胡疏肝散方歌其實是一個因為由藥物的性質改編而來的歌曲，柴胡的作用和功效相信你如果這樣硬記的話是很難的，當你背好這個歌之後就會變的輕鬆的多！柴胡疏肝散來自於《醫學統旨》，是一個疏...

簡要回答在成長的過程中，每個孩子都會出現叛逆期，他們在叛逆期時什麼事情都會跟父母對着幹，父母不讓做的事情他們偏要做，這樣下去其實是會影響到孩子的性格。如果父母沒有跟孩子有效的溝通...

脂肪肝吃什麼好?飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。不過在選擇食物及烹調方法上還是以高蛋白、低脂肪及少油、少鹽為主，今天我們就來...

對於肝鬱氣滯，可能有很多人都是不知道的。對於肝鬱氣滯，可能有很多人都是不知道的。因此也導致許多人都不知道肝鬱氣滯有什麼症狀，那麼肝鬱氣滯的症狀有哪些？肝鬱氣滯的症狀1、首先會出現...

肝火旺盛應該是生活中經常會出現的一些病症，尤其是脾氣比較暴躁的人，很容易出現肝火旺盛的問題，而肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，所以當出現肝火旺盛的時候就會影響到身體健康，那麼如何才...

寶寶肝火旺盛，會引起很多的問題，尤其是肝功能，影響得最多。大家都知道，肝功能是十分重要的，要是出現什麼問題，就麻煩了。那麼小孩肝火旺怎麼調理？下面為大家介紹。小孩肝火旺怎麼調理1、控制...

隨着生活水平的提高和節奏的加快，很多人的飲食生活習慣也不規律了起來，從而也引起了自己身體的各種的不適。比如脾虛肝火旺，脾虛肝火旺是直接影響到我們的日常生活的病症，所以我們需要及時...

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裏面扮演着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等，肝臟也製造消化系統中的膽汁，是人體內臟裏最大的器官，又是新陳代謝的重要器官。操作方法...

當孩子心理出現問題的時候，做父母的不是急着幫助孩子找尋好的心理醫生，也不是絮絮叨叨的教育孩子，而是站在朋友的角度，幫助孩子疏導心理問題，做孩子最貼心的心理醫生。對於孩子來講，就算是到...

（01）對於肝不好的人來説，要忌煙、酒，忌暴飲暴食，不要過量食用脂肪類食物。另外，晚上也不要熬夜，晚上是肝對身體排毒的旺盛時期，熬夜會增加肝的負荷。（02）可以每天用10g枸杞泡水，對養肝陰和修復肝...

肝臟在身體中的作用是不言而喻的，肝功能異常時不利於有毒物質的排泄和轉化，從而導致人們臉上滋生黃褐斑和身體肥胖等，同時也影響了肝細胞的修復和再生，除了少喝酒多休息外，一些食物可達到護...

抑鬱症會增加過早死亡的風險是研究者早已發現的現象，但一項最新研究又顯示，即便是沒有達到抑鬱症臨牀診斷標準的輕度憂慮，也會增加過早死亡的風險，這提醒人們要注意心理健康。當煩心事很多...

簡要回答弱化學習。很多家長在孩子剛開學的時候都會告訴孩子，上了高中一定要好好學習，這就會讓孩子無形當中有着非常大的壓力，應該弱化學習，告訴孩子一定要建，注意健康，和同學處好關係，這樣孩...

肝臟是我們身體最大的一個器官，因此如果它出現了問題，後果是非常嚴重的，一到夏天，很多人容易出現肝火旺盛的情況，那麼肝火旺的調理方法是什麼？下面為大家介紹。肝火旺的調理1、多喝水肝臟之...

肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時間在晚上11點至凌晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬夜。肝臟排毒不好時，通常會出現一些症狀，比如便祕、口臭、黃褐斑、痤...

長期的肝氣鬱結就會導致長斑症狀，那就需要及時調理，要不然可能會嚴重影響臉部形象，讓整個人看上去皮膚顏色特別暗沉。所以説的話需要進行一定手段的調理，那麼肝氣鬱結長斑怎麼調理呢？肝氣鬱...