關於孕期的知識

簡要回答孕前3個月就應開始補充葉酸，每日補充0.4毫克或0.8毫克，整個孕期補充，寶爸也要補充。葉酸是備孕和懷孕期間非常重要的維生素，它對母嬰健康有着關鍵作用。然而，葉酸的補充方式和注意...

孕媽媽在整個孕期增加10到15公斤是比較正常的。如果孕早期大吃特吃，到孕中後期長的快的時候，體重更加控制不了。到時候寶寶過大，生個巨大兒可不太健康呢。下面來了解一下孕婦每個時期應該...

準媽媽都很關心胎寶寶的發育情況，而子宮內的供氧充足與否對胎寶寶發育至關重要。你的胎寶寶氧氣充足嗎？如果出現孕婦缺氧，建議先到婦產醫院做檢查，看胎兒在體內是否正常。操作方法（01）在懷孕...

貓咪在懷孕和生產期間，在飲食方面應該特別小心。下面，我們來看看貓咪孕期及臨產有哪些注意事項吧。操作方法不可服用藥物貓咪在懷孕期間不要服用藥物，以免影響到貓咪的胎兒健康，因此，要注意...

孕期腹瀉會引起孕媽咪脱水、電解質紊亂，影響營養物質的吸收，影響胎兒的生長髮育，嚴重時還會流產或早產。如何通過飲食幫助孕媽免受腹瀉困擾？下面我們來看看孕期腹瀉的飲食。操作方法孕期出...

簡要回答在現實生活中，很多孕婦面對懷孕都有那麼一點點不太謹慎，這對於孕婦以及肚子裏面的寶寶來説，是不負責任的體現，建議孕婦在懷孕期間不要忽略對自己的保護，首先孕婦在懷孕早期時並沒有...

簡要回答比女人懷孕更辛苦的事情我是真的沒有辦法想象出來，不僅身體發福，皮膚變差，身材走形，激素導致的心情低落。若是不能順利生產，還得在肚子上捱上一刀。古時候醫療技術都不發達的情況下...

10個孕婦基本有9個都被便祕困擾着，那麼我們應該怎麼緩解這個問題呢，可以看看我下面的建議哦。操作方法（01）其實孕期便祕很多都是飲食不合理造成的，大部分孕婦在孕期都會選擇大補，造成大腸的...

簡要回答孕婦的肚臍凹陷表明孕期的媽媽腹腔沒有承受過大的壓力、提示我們胎兒正處在子宮後位的狀態下。孕婦的肚臍形態一直是備受關注的話題，也是許多人猜測孕婦生男生女的依據之一。1...

簡要回答男女雙方想要懷孕生孩子的話，一般選擇在易孕期同房，所謂的易孕期就是排卵前三天到排卵後24小時左右，由於這個時間段受孕的概率特別的高，因此人們選擇在這個時間段同房效果較好，當然...

很多女性都比較苦惱懷孕之後自己的肌膚就會變得越來越粗糙，讓自己都不忍直視，而且還有的時候會長痘痘，甚至是變得毛孔粗大，那麼女性在懷孕期間如何養護自己的肌膚才能讓自己看起來美白緊緻...

操作方法懷孕後三個月要保證每天吃一片葉酸。懷孕前三個月和懷孕後三個月，孕婦都要堅持每天吃一片葉酸，因為寶寶的發育需要葉酸，葉酸也不能在一下子吃很多的。改掉抽煙喝酒的壞習慣，給肚子...

簡要回答懷孕後需要注意各個方面的細節，不僅在飲食上要小心翼翼，各位孕媽還要注意自己的動作。有些動作普通人可以做，但是孕媽做了後會對腹中的胎兒造成傷害，這些危險動作主要是這五個。一...

魚類含有豐富的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些是胎兒發育的必要物質，尤其是神經系統，所以孕婦多吃魚有利胎兒發育。那麼孕婦吃什麼魚對胎兒好呢？接下來一起來看看。孕婦吃什麼...

簡要回答近期多地出現新冠感染的病例，“二陽”話題也頻頻登上各大熱搜榜，許多孕媽媽最擔心自己會二陽。其實大家不必過於擔心，不論是首陽還是二陽，對寶媽來説，應對的原則都是一樣的。二陽比...

便祕作為孕期常見的症狀，怎麼才能緩解？我們一起來了解。操作方法01一定要多喝水，孕期多喝水除了能緩解便祕的情況，還有利於孕媽和胎兒的健康。最好喝白開水，也可以適量喝有營養的果汁、蔬菜...

簡要回答導讀：懷孕之後，產檢是非常關鍵的一項工作之一，在沒有建檔之前，我們都是先挑一家醫院去做檢查，這時候我們就可能會發現不同的醫院給出來的檢查結果是不太一樣的。小編的朋友就遇到過...

杭州醬鴨是杭州的特色菜，風味十足。鴨肉易消化，適合身體虛寒、上火、胃口不佳的人羣食用。孕媽媽吃鴨肉有助於緩解水腫，改善胃口。工具/材料鴨子、白糖10克、葱5克、姜5克、鹽50克、老抽1...

簡要回答緩解孕吐反應、改善睡眠、陪同產檢等。懷孕是一段美妙而令人期待的旅程，但也伴隨着幸福和緊張。由於激素的變化，許多準媽媽在懷孕後經歷了情緒波動，除了興奮，還可能伴隨着焦慮、不...

小編給大家介紹一下孕期體重增長多少是最合適的操作方法（01）BMI指數與體重的關係（根據孕前體重的不同，增加的體重量也會有所不同。一般用計算BMI的方法來判斷）如圖所示（02）BMI的計算公式：BMI=...

工具/材料水、紅糖薑茶、雞湯、蜂蜜水操作方法多喝水孕婦感冒後先不要着急，不要一開始感冒就去吃藥，一般感冒具有自愈性，在七天左右就可以自己好了，可以在感冒期間多喝水，每天至少得喝2000...

簡要回答一個一個新生命的誕生，不僅僅是一個家庭的希望，同時也是一個人未來是否生活幸福的開始！也正是因此，作為孩子的監護人，寶寶的父母們使出渾身解數，在吃喝拉撒，甚至是早教等各方面做着準...

孕婦在懷孕期間總是擔心自己的胎兒吸收不到營養，於是大量的飲食，這可能導致自己長肉過多，但胎兒吸收的營養卻不是很足。下面我就來給大家講講孕期怎麼吃，長胎不長肉。以及孕期運動的好處。...

簡要回答懷孕是每個女性人生中的重要階段，孕媽們要把自己和胎兒的健康放在第一位，而良好的睡眠則是保障健康的重要因素之一。但是，隨着胎兒的不斷髮育，孕媽們的睡眠難度也在不斷加大。如何...

説到懷孕，那簡直是一個家庭的大事件，孕婦每天都會想着吃什麼才能給肚子裏的寶寶足夠的營養，生出一個健健康康、聰明可愛的寶寶。孕婦需要的營養中，有幾種最容易被忽略。工具/材料鐵元素、B...