（01）開始之前先讓我們瞭解一下關於歐洲步的來源和發展
（02）歐洲步(Euro Step),籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧,因為這種技巧最大的亮點就在上籃時的步伐,左右晃動幅度大,容易讓防守者無法判斷行進方向,導致防守者失去防守位置。
（03）歐洲步最早由歐洲球員上籃時採用的一種過人步伐,所以叫歐洲步。由前立陶宛球星薩魯納斯·馬丘里奧尼斯(Šarūnas Marčiulionis)最早在NBA使用,由吉諾比利在NBA發揚光大,並逐漸流行,成為後來者模仿和學習的模板。
（04）在NBA裏吉諾比利的蛇行突破就是歐洲步的典範,華麗,犀利非常實用,韋德的歐洲步也是個中翹楚,也被國內球迷稱之為迷蹤步,哈登則是歐洲步的新一代接班人!
（05）至於我們為什麼主要講解哈登這匹悍馬的彪悍舞步呢?這就是因為哈登是13賽季最佳的造犯規手,憑着歐洲步的大幅變相晃倒了眾多防守悍將屢屢打成2+1!
（06）那麼下面就讓我們去了解學習這華麗又實的舞步吧!!!(當然為了讓大家學得更好作者還會躥插一下韋德的迷蹤步和馬努的蛇形舞步)講解:球員在高速運球向籃下前進時,左腳(右腳)先踩向面對防守者的右側,等防守者重心偏移之後,再把(右腳)左腳邁大步向面對防守者的左側前進,這個轉變往往會造成防守者重心偏移,而被甩在後頭;「歐洲步」可先踩右腳再邁左腳,也可先踩左腳再邁右腳。簡單來説就是平常的三步上籃(不懂的童靴可自行搜搜),只不過是左右各踩一步最後起跳完成上籃!!!(很簡單不難學)下面先上一組圖給大家看看先!
（07）右腳(左腳)向面對防守者的右側(左側)踩去,讓防守者的重心偏移!(哈登是左撇子因此圖片是對防守者的右側踩去,可以反過來應用)
（08）左腳(右腳)向面對防守者的左側(右側)邁進,讓防守者來不及把重心移回,這時你就可以直接晃過他了,也可以向他撞去騙取犯規。前提是你製造犯規的能力要棒棒,如果是平時晃過就是很精彩了,撞倒了有時傷感情...)
（09）擋開防守者成功上籃（能否投進就是個人問題了，不過能夠完成就不錯了！慢慢來嘛！）
（10）如果不大明白看看這張哈登經典的歐洲步上籃的gif吧（是不是很犀利啊？最愛這張圖了，鄙人的歐洲步就是從它起家的、嘻嘻！）
（11）再上幾張過過隱！！！
（12）看！！擋拆後再上歐洲步效果更好！再看看馬努的太飄逸了（詳解，最好學的）
（13）注意：上籃步伐一定要大（大跨流星錘嘛） ，要找準下腳的位置此步伐極易弄傷腳踝！！！切記，切記！
酷知知識幫
