枱球入門教學教程

枱球，又叫桌球，可以説是現代很多小年輕工作之餘的羣體性的娛樂休閒活動了，不管是什麼地方，幾乎轉個角一條街就至少會有一兩家桌球店。這裏呢，針對一些枱球萌新，我給大家分享些枱球的入門技巧，希望對大家有所幫助。

操作方法

（01）首先呢，就是要練習握杆的姿勢，枱球杆握杆的姿勢是有講究的，需要手臂、手腕和腰身的協調配合這個“出杆”才漂亮。握杆的時候稍俯位（程度以自己舒服為宜），發力要注意適當貼腰，注意小臂的放鬆，不然的話很容易影響球路，打的不直很常見。

（02）對於初期的瞄準，可能萌新只是存在於球杆擊中白球，然後白球不知道去了哪裏。發力的大小，會影響白球的運動的長短，發力過小的話可能你練目標球的直線距離都沒到就停住了。如果説發力剛好，正常就是白球擊中有色球，有色球繼續運動一段距離。先進行粗瞄，大致朝着那個方向打試試，不要開頭就有瞄準白球打的思想。

（03）對於手架姿勢的選擇，主要分為常用手架式和特殊手架式，常用的手架式有V字型的，也有鳳眼式手架（釦環式）等，至於針對庫邊球有專門的庫邊式手架，可以自己選擇練習。當然，因為每個人手大小不同，選擇適合自己的手架式即可，不要強求，否則很影響娛樂的手感。

（04）對於枱球擊球球路的預判，這個呢枱球店有專門的枱球運動軌跡圖，擊打白球的不同的碰撞點、力度大小，白球的軌跡都有可能發生變化。這個瞄準，沒有好方法，有的就是練，先練“定點式”，就是把兩個球擺在固定位置進行擊球練習，去揣摩球路的變化，練得久了手感就有了。然後後面開始練“花式”，比如説跳球和庫邊球之類的球式打法。

（05）有一定的基礎，就要開始接觸和熟練大眾的枱球模式，最常見的就是“八球式”，因為打法規則相對來説更容易掌握。一球分花色，一方八個球，黑球最後打。要慢慢熟練這種打法，可以更快地融入小夥伴的枱球娛樂羣體，一起享受枱球的快樂體驗。

（06）最後講一下桌球的架杆，是枱球遊戲的輔助工具。雖然説不同枱球廳的架杆可能長得不太一樣，有的是十字形的，有的是波浪形的，但是都是擊球的輔助工具。因為白球的擊打位置過於偏僻，選用架杆作為“伸長的手臂”，但是要注意把控角度和力度，不然很容易發生偏差。