打門球怎樣瞄準

學習門球的朋友們初學時不妨使用“三體一束”瞄準法。這種瞄準方法原理是，通過雙眼平行視線形成的光束，掃描錘子，本球與目標球體，從而確定垂直方向和擊球位置的方法。

操作方法

（01）為了練習好這種瞄準方法，首先要練好雙眼平行視線的把握，為了引導眼睛視線，可以藉助在鞋子上縫製輔助線作為參考線。如下圖所示，雙腳夾緊錘子，使平行線間的距離為7.5cm。

（02）擦邊球瞄準方法，將錘子置於雙腳間，使鞋幫輕夾錘子，要使錘子的中心線對準本球中心點。兩眼的分工是這樣的，左眼從左鞋的白線往本球的左切點向前掃描，右眼從右鞋上的白線往本球的右切點向前掃描。雙眼的瞄準線如下圖所示：

（03）平時在練習時，注意雙眼的分工與配合。通過長期訓練，“雙眼平行掃視”的能力就能掌握。有了這種訓練基礎，在實戰中就能用光束進行瞄準了。

（04）另外，要練好錘子中心線對準本球中心的功夫。中心線對準本球中心關係到球的前進方向的把握。訓練時要認真體會，逐步掌握。只有這樣，在實際運用中才能靈活把握擊球方向。

（05）另外如何旋轉瞄準的參照系組合體是要加以訓練的。所謂旋轉中心就是本球球心。雙腳鞋幫輕鬆貼住錘子左右兩側，雙腳腳尖與錘子端面平齊，以雙腳、錘子、光束、本球為整體，並且以本球為圓心的旋轉台就建立起來了。

（06）最後要做的是提高瞄準的精度，剛開始的時候，由於方法不熟練，瞄準起來有些誤差，這是難免的，通過努力訓練，瞄準時就能修正誤差，提高瞄準的準確性。