關於瘦肉的知識

今天用瘦肉絲、土豆絲搭配糯米粉做成煎餈，做出來的成品香香軟軟的非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）土豆去皮，切成絲。（02）瘦肉切成小絲。（03）加適量的鹽、1勺生抽、1勺料酒。...

胡蘿蔔富含維生素，對增強人體的免疫力很有幫助。今天小編給大家分享一道胡蘿蔔毛豆炒瘦肉的做法，希望大家能喜歡。操作方法（01）瘦肉的準備：取一小塊瘦肉，清洗乾淨，切成丁狀；將瘦肉放入盤中，加入...

菠蘿甜椒瘦肉丁，是一道好開胃的家常菜，做法簡單，做出來的成品酸酸甜甜的味道非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把菠蘿、甜椒、瘦肉切成小丁。（02）肉丁里加適量的鹽、薑蓉。（03...

早餐吃一籠蒸餃，再配上一碗粥，真是營養又健康的早餐。蒸餃家裏人都愛吃，所以經常變換各種口味來做，今天早餐做的是瘦肉蒸餃。一起來看看瘦肉蒸餃的家常做法。工具/材料前腿肉、雞蛋、香葱...

白花菜素炒或水煮味道天然，自帶一種清甜的味道。但如果在素炒的基礎上，配上臘瘦肉一起炒，則更有一種肉鮮味。下面小編就將這道臘瘦肉炒花菜的做法分享給大家。操作方法（01）花菜用小刀削成小...

南瓜瘦肉蠱是一道非常好吃的家常菜那如何做好吃呢？今天小編就和大家分享一下，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）瘦肉,請選擇新鮮且紋路清晰的為宜；（2）南瓜，請選擇新鮮的老南瓜；（3）香葱，請...

用紅蘿蔔和雞腿菇來炒瘦肉，是非常好吃的一道菜，很好下飯。瘦肉要提前用生粉和蠔油醃製，這樣做出來的菜口感才好哦。一起來看看紅蘿蔔瘦肉雞腿菇的家常做法。工具/材料紅蘿蔔、雞腿菇、瘦...

補氣補血是女人不可缺少的調理要點，今天教大家做一道補血補氣當歸燉瘦肉湯，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料瘦肉150克，當歸、黨蔘、枸杞、黃芪、紅棗適量，薑片、黃酒適量。操作方法...

紅燒肉只吃瘦肉，可以減少能量的攝入，儘量避免肥胖。不過肥胖與很多因素有關，如果吃得太多還是可能會胖。而且在一天的時間中，晚上的代謝很慢，越晚的時間吃食物就越容易讓熱量囤積，最終轉化成...

瘦肉蒸蛋是一道家常菜，做法簡單，蒸出來的瘦肉和雞蛋都非常嫩滑好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）瘦肉、雞蛋準備好。（02）把瘦肉剁成肉末，加適量的鹽、薑蓉、香油。（03）打1個雞蛋，把...

工具/材料瘦肉200g雞蛋2個麪條150g青菜20g醬油少許鹽適量操作方法食材準備：1：將豬瘦肉洗乾淨，切成末2：油菜洗乾淨，取菜心嫩的部分備用3：取兩個新鮮的雞蛋，打成蛋液鍋燒熱，加入適量油，油温六成熱...

甘葛是公認的保健食品，具有降血壓、血脂、血糖的功效，用甘葛搭配瘦肉煲湯，做出來的成品甘甜美味，非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料甘葛400克，瘦肉400克，黃精150克，紅棗、枸杞各...

瘦肉含有豐富的維生素、鋅等物質，營養價值十分高，是餐桌經常出現的食物，今天我們來做一道瘦肉條，嫩滑可口，酸甜開胃，味道非常棒。操作方法（01）準備好瘦肉、雞蛋、番茄醬、鹽、醬油、生粉、花生...

玉米瘦肉豆腐湯是一道大家經常喝到的湯品。今天小編要和大家分享的是玉米瘦肉豆腐湯如何做？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）玉米，請選擇新鮮且顆粒飽滿的。（2）瘦肉，請選擇新鮮且紋...

酸菜香菇瘦肉粉是一道大家經常吃到的麪食。那麼如何做這道酸菜香菇瘦肉粉才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料粉幹，清水，香菇幹，酸菜，瘦肉，地瓜粉，醬油，...

工具/材料皮蛋1個，瘦肉100克，菠菜50克，生抽1勺，料酒1勺，薑蓉適量。操作方法菠菜洗乾淨，皮蛋去殼。瘦肉切成片加鹽、薑蓉、生抽。1勺料酒、加切好的皮蛋醃製幾分鐘。。用鍋裝適量的白粥從新煮...

今天試做鮮筍包瘦肉，做出來的成品，色美味香，非常成功，下面分享它的做法給大家參考。操作方法（01）把灼過開水的鮮筍用水泡洗乾淨。（02）把瘦肉切成一條條。（03）然後加鹽、薑蓉、老乾媽醬、生抽、料...

簡要回答“醫生，我身體是不是出問題了？這幾個月月經都不正常，起初是量急劇減少，到了後面，乾脆就不來了。”問診室裏，今年22歲的於小姐愁容滿面。除了月經失調和閉經外，於小姐肉眼可見地虛弱，説...

茄子土豆青椒炒瘦肉，一看菜名的感受是——菜品好長啊，可是這樣炒出來的菜特別好吃啊！特別下飯啊！今天小編就給大家分享一下茄子土豆青椒炒瘦肉，希望大家也能喜歡。操作方法（01）取一個青椒，將青...

高麗菜是我們經常吃的一種菜，味道甘甜可口，也耐儲存。今天小編給大家介紹一道瘦肉炒高麗菜，希望你能喜歡。操作方法（01）將瘦肉、肥肉分別清洗乾淨，切成小塊；蒜頭去殼，清洗乾淨；高麗菜清洗乾淨，切...

肉炒杏鮑菇可能大家都吃過，但是麻辣味的大家就不一定吃過了，下面果果就給大家介紹一下麻辣味的肉炒杏鮑菇怎麼做。工具/材料豬白肉、豬瘦肉1個杏鮑菇四條朝天椒1茶勺鹽少許醬油操作方法...

一提到木瓜的吃法，人們第一時間就是想到生吃或燉湯，今天小編做個特別的，用木瓜搭配瘦肉做一道美味好吃的家常菜，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料木瓜200克，瘦肉150克，薑蓉、蒜米適量...

鯽魚和豆腐是最配的，在此基礎上，再加入瘦肉和海鮮菇，這道鯽魚湯就變得特別鮮了。吃飯前喝上一碗鮮美的鯽魚湯，真的很滿足哦。一起看看瘦肉海鮮菇鯽魚湯的做法。工具/材料鯽魚、海鮮菇、豆...

幹鍋大薯洋葱瘦肉煲，這道菜主要食材是大薯、洋葱、瘦肉，加薑片、蒜米燜出來的成品非常濃香，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）大薯、洋葱準備好。（02）把洋葱切成絲，大薯切成方塊。（03）把...

平菇營養價值很高，而且滑嫩可口，加之價錢便宜，是百姓餐桌上的佳品。今天就給大家分享平菇炒瘦肉的做法給大家看看。操作方法（01）平菇要挑選嫩小的那種，把平菇泡水洗乾淨。（02）豬肉切成片，加薑蓉...