怎麼纏網球拍的吸汗帶（手膠）

每個打網球的人都得會換手膠（吸汗帶），因為打得勤，手膠很快就會髒，失去作用。而且不常換容易和下面的底膠粘連。手膠（吸汗帶）纏起來也不難，只需要掌握幾個要點就可以了

操作方法

（01）取出一卷吸汗帶或者手膠

（02）撕開最外層的白色膠帶留下備用

（03）將手膠解開，去掉中間的塑料管內芯

（04）撕開手膠表面的塑料保護膜

（05）找到小頭的那一端，撕開小頭背面的雙面膠

（06）將小頭斜面部分向着拍尾，將雙面膠貼上去

（07）雙面膠貼在較小的那個面上

（08）右手握拍者用左手拿拍，右手纏手膠（左手握拍者相反）

（09）拍尾部分拉緊，手膠最開始沿着邊緣纏，重疊後再纏一小段接着向下纏，不能留有褶皺。除拍尾部分外，其他上下兩層手膠重疊部分大概在2~3mm

（10）纏到最後一般會有多出部分，用剪刀將多出部分剪出一個斜面，儘量留長一點避免剪短的不好纏

（11）撕開最開始留下的膠帶

（12）將膠帶粘在手膠末端，順着手膠纏繞方向，水平纏好，保持整齊

（13）最後將網球拍吸汗帶（手膠）收尾固定用的橡膠圈套到白色膠帶上即可，沒有這個橡皮圈也沒關係

特別提示

若纏手膠時無剪刀，也可以從大頭的那邊開始纏，但是得拉緊，不能留有褶皺