網站首頁 健康小知識 母嬰教育 起名 運動知識 職場理財 情感生活 綠色生活 遊戲數碼 美容 特色美食 愛好
當前位置:酷知知識幫 > 運動知識 > 運動

想要登珠峯需要做哪些準備

欄目: 運動 / 發佈於: / 人氣:1.7W

操作方法

在登山之前我們一定要對咱們的體力和耐力做準備,畢竟這座山不是普通的山,所以我們平時可以鍛鍊身體,作一點負重練習,一般揹負20公斤然後勻速跑2兩個小時左右,這樣看看自己是否能夠堅持下來。

想要登珠峯需要做哪些準備

自己體能過關之後,就是購買登山設備了,登山設備的話最低級的也要準備個30多萬的,根據自己的財力來準備合適的·的登山裝備。

想要登珠峯需要做哪些準備 第2張

然後我們還需要到北山公司去繳納30萬元的費用然後獲得登山資格,一般想要去登山的話可以提前去預約,因為每年想去登的人實在是太多,所以咱們可以提前幾個月準備好錢去預約登山資格。

想要登珠峯需要做哪些準備 第3張

然後我們擁有資格之後就可以去爬山了,當然建議新手現在海報比較低的地方鍛鍊一下,適應一下海拔,確定自己能夠行之後,我們就可以往更高的地方邁進了,但是要注意的7000米、8000米的山峯是特別難以征服的,一定要做好準備才開始從這裏繼續往上爬。

想要登珠峯需要做哪些準備 第4張

特別提示

登珠峯最重要的就是鍛鍊身體,一定不要掉以輕心,如果不能適應那個強度還是早日放棄。

Tags:登珠峯